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双胎孕晚期注意事项

2016-03-31 18:13:06出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕是一个家庭最重大的事情,除了高兴就是开始忙碌准备孕期的物品,特别是得知怀了双胞胎后,怀双胞胎是非常辛苦的,肚子里有两个生命,营养需求都与单胎有所不同,特别到了孕晚期,双胎孕晚期注意事项

双胎孕晚期注意事项

  怀了双胞胎的孕妇孕晚期最关心的话题之一,因为孕晚期胎儿已经挺大了,双胞胎孕妇比起普通孕妇在各方面都更不方便,要注意的事项也更多。怀了双胞胎,孕妇在孕期常见病、妊娠并发症及产褥疾病的发生率等方面可明显高于一般妊娠,所以,怀了双胎的孕妇,在感到欣喜的同时,还应对以下事项多加注意。

  1、营养要充足、合理,食物要易于消化。

  怀双胎时,一个人摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要,尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速,所需营养物质不仅数量较大,而且要求全面合理,否则由于双胎妊娠时孕妇的血容量增加比单胎时多,孕妇很容易发生贫血,而且胎儿发育不良。因此,孕妇要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等,必要时可加服铁剂、钙剂等。

  2、认真及时做好产前检查。

  临床上怀双胎时,容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等,尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等,发生这些疾病后,轻则影响母胎健康,重则危及母胎生命安全。

孕晚期饮食注意事项

  孕晚期,如果孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以,这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。

  从第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。

  主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成,各个脏器官发育成熟,皮肤逐渐坚韧,皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。

  饮食要以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物,如果此时不加限制,过多地吃这类食品,会使胎儿生长过大,给分娩带来一定困难。

  脂肪性食物里含胆固醇量较高,过多的胆固醇在血液里沉积,会使血液的黏稠度急剧升高,再加上妊娠毒素的作用,使血压也升高,严重的还会出现高血压脑病,如脑出血等。饮食的调味宜清淡些,少吃过咸的食物,每天饮食中的盐量应控制在7克以下,不宜大量饮水。

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