火龙果怎么美容

　　爱美之心人皆有之，往往什么东西带有美容色彩就很用以打开市场，水果类中，火龙果，女孩子们也都是非常喜欢的，在好吃的同时又具有美容的功效，往往很受追捧，但是往往对于怎么用火龙果来美容，很多人不是很了解，那么火龙果怎么美容。

火龙果怎么美容

　　火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此，决定了它具有以下几个独特的功效：

　　1.排毒解毒、保护胃壁；

　　2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；

　　3.美白皮肤、养颜；

　　4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

　　火龙果又称情人果 ，属仙人掌科。外观红润美观，品质香甜爽口。火龙果的花可煮、炒、晒干炖排骨、观赏，果实可以鲜食、加工、酿酒、制罐头、打果汁、制冰淇淋、果酱、果粉等，它含有丰富的维他命1、B2、B3、维他命C、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种维生素。有降血压、降低胆固醇、预防便秘、增加骨质密度等功能，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效；其中磷的含量相当高，可促进细胞膜的生成，对皮肤有美白、防止黑斑等作用，亦是美容、保健佳品。多食有益健康，对中老年人是特别有益的营养水果。火龙果还比较耐贮存，经采收后，可保存15天以上，若装箱冷藏保存可长达1个月以上。

　　很多女性朋友都喜欢火龙果，因其甘甜可口，但是，可能很多朋友却不知道火龙果还有着除皱的独到功效，平时有时间的时候，做做火龙果面膜，会收到意想不到的效果。下面介绍火龙果除皱面膜自制方法：

　　材料：火龙果50克，麦片10克，珍珠粉10克，适量纯净水。

　　工具：面膜碗、面膜勺，其他适合的工具亦可。

　　制法：火龙果去皮后切块，放入面膜碗中，用面膜勺压成泥，再加入麦片、珍珠粉、纯净水，充分搅拌后成稀薄适中的糊状。

　　敷用：用温水洁净脸部肌肤，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部与颈部上，静敷约15分钟，最后用温水洗净，即成。

　　功效：火龙果面膜能有促进血液循环功效，可以有效防止肌肤老化，并且有助于去除皱纹。

几款火龙果减肥食谱

　　火龙果西米捞

　　材料：火龙果1个、芒果1个、西米露适量、牛奶适量、白砂糖适量

　　做法：

　　1、牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷却之后，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀；

　　2、火龙果对半切开，把果肉挖出来，留一半火龙果皮取代小碗，芒果去皮切丁；

　　3、将火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，用勺子舀到火龙果皮中，放入冰箱冰镇，要吃时取出即可。

　　火龙果具有非常丰富的营养，同时它也是一种非常好的减肥食品，对于女性来说是不二的选择，它的含糖量低，可以有效的帮助脂肪燃烧，丰富的果胶可以帮助身体排毒，富含维生素足够提供减肥所需要的营养，所以非常受女性朋友的欢迎。

　　橙香火牛

　　原料：牛排肉400克、火龙果1个、橙1个、姜少许、小辣椒1个、碎胡椒1/2茶勺、淀粉1茶勺、橙汁1汤勺、植物油1汤勺、蜂蜜1汤勺、蚝油适量、水淀粉2汤勺、香菜装饰用。

　　做法：

　　1、把橙刮皮后成细丝待用。

　　2、牛排肉切成方块状，用黑胡椒碎、淀粉、橙汁腌制好。

　　3、火龙果切开，用挖球器掏空。果皮不用丢弃，可以做盛器用。辣椒切碎，姜切丝，橙剥皮取肉。

　　4、把锅用大火烧红，加入植物油后，立即放入牛肉。不要马上去翻动牛肉，让肉接触锅的那面有机会被封住，以免水份流失，过后，加入蜂蜜、蚝油调味、姜和辣椒。再加入橙肉、橙皮丝，再倒入水淀粉勾芡。

　　5、最后才放入火龙果球。翻一下，均匀了就可以上桌了。

　　火龙果甜汤

　　原料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量

　　做法：

　　1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净；

　　2、火龙果取果肉切粒，留果壳待用；

　　3、雪梨去皮去核后切成粒；

　　4、将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时；

　　5、将炖好的甜品放入火龙果壳中。

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