孕中期关节痛怎么办

　　孕中期关节痛怎么办，对于这个问题，相关人士表示，这是一种正常的生理现象，但是如果情况严重的话，就要及时到医院进行治疗，避免产生更多的问题。

孕中期关节痛怎么办

　　中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理。根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之。

　　但是孕妇手关节痛可不同于一般的关节痛。孕妇晚期的手关节痛原因主要是水肿。由于宝宝太大，压迫盆底血管形成血液循环不畅致使体内水分不能很好的排出去形成水肿。一般生完就好了，不过如果腿肿的特别厉害或者体重很快增加，要赶紧去看医生，以排除妊娠并发症的可能。

　　不过，有些怀孕时手指关节疼痛，却是由于各种激素分泌增加造成的，平时多活动一些，有时补充一些钙也会感觉好一些，但是有的人，会到生了BB以后才会好转，这属于正常现象，不必太担心!

　　许多怀孕的人容易过于关注自己，错把正常现象当成是疾病。所以孕妇首要做的，还是多了解一下关于孕后现象的知识，并及时调整自己状态，做一些相关的保健工作。孕晚期手关节痛一般属于正常现象，实在不放心，也不妨到医院做个检查。怀孕的人要知道，自己的心情很重要，需及时调节自己的心情。

孕中期失眠治疗

　　失眠多是因为准妈妈精神紧张造成的。通过对膻中穴和风池穴的按摩，可以有效地缓解上述症状的发生，改善睡眠。

　　取穴法：前正中线平第四肋间隙处。

　　按摩法：

　　指按法：坐姿，用两手中指重叠，按住穴位，呼气并数1、2，渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4、5、6，身体放松。 注意：不宜用力过猛。

　　指擦法：坐姿，两手中指重叠，在穴位上下5厘米左右，从上至下，呼气并慢慢擦揉。

　　指按法一次，指擦法一次，即一回，重复动作3-6回。

精彩推荐：