孕妇坐车晕车怎么办

　　许多孕妇在未怀孕之前是从来不会有晕车现象，但是在怀孕后明显的感觉到晕车的症状。我们都知道晕车的人常常会呕吐、头晕，这对于孕妇来说更是难以忍受，为了肚子胎儿的健康，孕妇又不能随意的滥用药物。其实孕妇晕车这期间也有一部分原因是因为孕妇在怀孕期间免疫力明显的下降而导致的。那么，孕妇坐车晕车怎么办？

孕妇坐车晕车怎么办

　　晕车初时感觉上腹不适，继有恶心，面色苍白，出冷汗，旋即有眩晕，精神抑郁，唾液分泌增多和呕吐，可有血压下降，呼吸深而慢，眼球震颤，严重呕吐引起失水和电解质紊乱，症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻，亦有持续数天后才逐渐恢复，并伴有精神萎靡，四肢无力，重复运行或加速运动后，症状又可再度出现，但经多次发病后，症状反可减轻，甚至不发生。

　　由于晕车可造成一系列的不适症状，可因恶心呕吐而导致营养摄入不足甚至发生酮症酸中毒，酮症酸中毒对孕早期的胎儿可有致畸作用，晕车的孕妇要注意避免晕车。孕妇要避免晕车，最有效的方法是改变出行习惯，有一些窍门可以减少晕车的症状，孕妇可以留意:上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在车下坡时，要注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。密封较严的汽车和汽油味大的车厢要注意通风，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好、最省钱的防晕车的有效方法。

　　治疗晕车的方法很多，但效果因人而异。孕期用药，无论哪种药物肯定存在安全性问题。临床上，对于孕妇除非“必须使用”，一般不主张用药，尤其是服用晕车药。当然，部分晕车药在孕妇用药的B类中(衡量利弊可以用)，但最好是慎用。一些药物引起的畸形，产检是不能检查出来的。没有既可防晕车，又不影响胎儿发育的药物。

如何快速解除晕车

　　1、不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱

　　一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车.

　　2、坐车前喝加温水的醋

　　坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车.

　　3、保持愉快心情与人聊天

　　不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除坐车晕车的心里障碍.

　　4、调座位躺着睡觉

　　坐车时尽量把脑袋固定在座位上,不要晃来晃去,容易导致头晕的,如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着睡觉,比什么预防晕车都强.

　　5、束腰减轻晕车

　　要出门选择束腰的衣服穿,可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉.如果没有束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑在腰上.

　　6、买适合的晕车药

　　很多人不知道防晕车的一些小技巧,所以最普遍的就是买晕车药,但是要知道的是晕车药是不同的,晕车药的时效是不一样的,所以要根据自己坐车的时间来买适合的晕车药.

　　7、不玩手机不看报纸杂志

　　上车尽量不玩手机,不看报纸杂志等,这些都容易导致晕车的.(现在有很多汽车站,经常有人上车问要不要买报纸杂志的.都不要买,哪怕再无聊.当然,前提你不晕车.

　　8、闻姜片橘皮味减轻晕车

　　有很多人都说,晕车的话,那就拿姜片闻一闻,或者橘皮闻一闻就能舒服很多,是能减轻晕车症状没错,但并不是每个人都会受用的,本人也觉得不太实际,难道一路上你手里都要拿着这姜片橘皮闻一闻,闻一闻，不嫌累。

　　9、伤湿止痛膏贴肚脐

　　坐车前可以在肚脐处贴上伤湿止痛膏,防止晕车效果明显.(也可以切片姜放在伤湿止痛膏上再贴在肚脐上,效果更佳.

　　10、靠前座靠车窗坐

　　坐车时,最好坐靠窗口的,觉得晕车难受的话,还可以开窗呼吸呼吸新鲜的空气,会觉得好很多,也可以坐靠前的,可以的话,最好坐在副驾座.但是靠窗的话,千万不要看车窗外飞逝的景色,会让你脑袋更晕眩的.

　　11、风油精防晕车

　　出门坐车一定要记得带上风油精,觉得晕车难受的时候,可以拿风油精闻一闻或者取少量风油精在太阳穴和风池穴擦一擦,可以有效减轻晕车

　　12、大拇指掐穴位减轻晕车

　　晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴(就是我们平时头疼肚子疼掐的那个大拇指跟食指中间那个穴位.)的地方,可以有效减轻晕车哦.

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