肚子疼是不是怀孕了

    备孕妈妈对宝宝的到来充满期待，到医院进行检查、测试排卵期、补充叶酸、黄体酮等，怀孕会出现月经停止，乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，另外还可能会有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等情况，那么，肚子疼是不是怀孕了?

肚子疼是不是怀孕了

　　备孕妈妈对是否怀孕都很紧张，对自己身体出现的小变化都会很敏感，那么，肚子疼是不是怀孕了？

　　一般说来，在怀孕初期症状有很多，其中最明显的就是月经停止，孕妇会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，另外还可能会有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等情况。怀孕初期也会出现小腹痛，小腹痛绝大部分都可归因于子宫因怀孕而变大，其韧带受拉扯所致，此外，怀孕时器官脏器相对位置改变与受压迫，也会造成下腹隐隐作痛，甚至抽痛。这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。但一部分怀孕初期小腹痛可能提示一些不好的情况发生，最常见的怀孕初期腹痛为先兆流产、宫外孕、子宫肌瘤等情况。怀孕初期肚子疼的比较明显和难忍，孕妈应该去做血液HCG检查以排除宫外孕，再进一步做全面的身体检查，以排除其他子宫附件疾病。若是发现怀孕初期小腹疼痛并伴有出血一定要提高警惕，先兆流产的主要症状可出现上述症状。

怀孕期注意的营养

　　胎儿生长的所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养，以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇 的进食要适当，比平时应增加25%，但孕末期要适当控制进食量，防止营养过剩，因进食过多可导致消化不良，妊娠糖 尿病和妊娠高血 压病等， 尤其 脂肪过多易使分娩时发生难产。

　　同时要防止孕妇营养不良，主要是严重的早孕反应，孕妇偏食或怕影响美观而节食造成的。

　　如果整个孕期体重增加不到6公斤，会导致一些不良后果，如贫血、骨质疏松，甚至可引起流产、早孕，以及婴儿出生后发育不良、 体弱 多病、智力低下 等症状。

　　妊娠期理想的体重增加应该是怀孕早期3个月，体重增加1500～3000克(3～6斤)，足月时，体重比未怀孕时增加12.5千克(25斤)，但也有 的孕 妇从怀孕开始到分娩时体重可增加30～40斤。

　　那么孕期营养的摄入是怎样 的比例呢?我举例说明如下，以供参考：以一天进食计算各类主食：300—500克，瘦肉、鸡、鱼、虾：200～250克，豆类食品：100～200克，鲜奶：250克，鸡蛋一个，水果：200～250克，糖：20克，青菜：500～800克

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