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孕晚期如何进行胎教

2014-07-30 18:51:42出处:PCbaby作者:佚名

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  孕中期的美好时光很快就过去了,现在,准妈妈进入了孕晚期,也就是妊娠的最后3个月。你现在大腹便便,行动不如以前灵活,你可能感觉自己的脚步也一天比一天沉重。妈妈们肯定很想了解孕晚期如何进行胎教吧。

孕晚期胎儿发育情况

  孕晚期胎儿重量大约3000克左右,身长51厘米左右。胎儿之间的差别还是比较大的,有的胖一些,有的瘦一些,但一般只要胎儿体重超过2500克就算正常。通常从B超推算出来的胎儿体重,比仅从母腹大小判断出来的胎儿体重要准确一些,有时医生的判断与最终胎儿的实际体重相差较多,只要胎儿发育正常,不必太在意他的体重。

  这时医生会在每周一次的体检中检查胎儿是否已经入盆,估计何时入盆,胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常,那么胎儿自动转为头位的机会就很少了,如果医生也无法纠正,那么很可能会建议你采取剖腹产,以保证你和宝宝的安全。

  这时胎儿在母腹中的位置在不断下降,下腹坠胀,不规则宫缩频率增加。妈妈会不断地想上厕所,便次增加,阴道分泌物也更多了,要注意保持身体清洁。现在最重要的是要充分休息,迎接随时可能来临的分娩。

  下面,是胎儿发育的几个特征:

  1、五官

  眼睛时开时闭,辨认和跟踪光源。听觉神经已经发育完成,对声音开始有所反应。胎儿已经长出一头的胎发。胎儿皮肤的触觉已发育完全。

  2、四肢

  手指甲也已很清晰。身体和四肢还在继续长大,最终要长得与头部比例相称。

  3、器官

  肺和胃肠功能已接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液。男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔,沿腹沟向阴囊下降的过程中,女孩的阴蒂已突现出来,但并未被小阴唇所覆盖。胎儿皮肤由暗红变浅红色。

  4、胎动

  随着胎儿的快速增长,他的活动空间也越来越小,胎动也变少了。每小时他大概会动10次左右。

孕晚期如何进行胎教

  1、活泼地读童话书给宝宝听。现在的胎儿神经细胞成熟,记忆力增加,听觉完成,能够准确地区声音的强弱。根据妈妈声音的强弱,可以知道妈妈的心情如何。在这时期,妈妈看的、听的、感觉到的都会成为胎教,所以妈妈要尽可能接触更多美好的食物,保持心情的愉快。

  2、带着一颗平静的心,幸福地生活。胎儿的脑已经发育完全,感情变得敏锐。胎儿的脑是高等动物的脑,能记忆复杂的感情情绪。要让胎儿的感情更丰富,妈妈必须以满心幸福的想法来迎接胎儿的诞生。妈妈吃惊或兴奋的话,会妨碍胎儿的睡眠,要尽可能地努力心平气和地过日子。

  3、经常说期待见面的话。胎儿已经完成形成一个人形,降临到这个世界的准备工作已经结束,正等待离开妈妈的子宫。胎儿的感觉和反射神经比任何时候都敏感,妈妈最好时常和胎儿说期待见面的话。

  孕晚期胎教音乐:《风铃》《春水》《爱尔兰摇篮曲》《大地之歌》《飞跃彩虹》

孕妈妈重要事项

  1、胎位不正怎么办

  有的妈妈现在会因为胎儿胎位不正而担心,其实这时的胎儿可以自己在妈妈的肚子里变换体位。如果需要纠正的话,一定要在医生的指导下进行。

  2、性生活

  妊娠后期,如果孕妈妈有性交行为,给胎儿带来的危害是非常大的,除可能造成早产外,还可导致孕妇感染,增加胎儿和新生儿死亡的机会。了解孕中晚期性生活应该注意什么。

  3、胎动减少

  如果你感到胎动在减少,就喝一大杯果汁。如果这样仍不能使胎儿活跃,或者宝宝更安静了,就要尽快到医院检查。了解更多胎宝宝的求救信号。

  4、哺乳垫和哺乳胸罩

  乳房开始分泌初乳,在为母乳喂养做必要的准备。如果你准备以后母乳喂养,现在你需要准备哺乳垫和哺乳胸罩了,它们会帮你解决哺乳中的很多麻烦。

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