做试管婴儿前应注意什么

　　试管婴儿是体外受精-胚胎移植技术的俗称，是分别将卵子和精子取出后，置于培养液内使其受精，再将胚胎移植回母体子宫内发育成胎儿的过程。然而，目前各大医院试管婴儿的成功率并不高，平均仅30%左右。因而，为了提高成功率，做试管婴儿前应注意什么呢?

做试管婴儿前应注意什么

　　夫妻双方应保持放松愉快的心情，并养成良好的生活习惯。女性月经期应严格避免性生活，因为容易引起感染，也可刺激机体产生抗精子抗体，引起免疫性不育。男性则应均衡饮食，尤其需要补充锌、维生素A、C、E等，这些微量元素对精子活性有帮助。另外，应注意以下几点：

    1.停止抽烟，避免喝酒：抽烟可能会降低妊娠率。酒精可能在治疗过程中影响疗效。

    2.有无任何身体不适：就算小的感冒都要告诉医生。

    3.慎重服药：一些药物可以干扰药效、排卵和胚胎的种植。如果你要服药，请咨询你的医生。 　　

    4.服叶酸，每日400mg：有助于预防胎儿畸形等作用。

    5.合理饮食、适当运动、睡眠充足。

做试管婴儿后应注意什么

    1.饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

    2.休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

    3.运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

    4.洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。

    5.保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。

    6.心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

    7.社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。

    8.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅

    9.不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

    10.出现不正常的腹痛、腹胀、子宫出血等现象要及时联系医生。

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