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儿童生长痛是怎么回事

2014-07-15 16:58:14出处:PCbaby作者:佚名

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  生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,多见于3—12岁生长发育正常的儿童。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大,长骨生长较快,与局部肌肉筋腱的生长发育不协调,导致了生理性疼痛的发生。生长痛是暂时的,过段时间就会消失,爸妈不必过于担心。那么,儿童生长痛是怎么回事

儿童生长痛是怎么回事

  因为孩子的身长增加迅速,一般的这种迅速生长会牵拉小腿肌腱,所以自然而言的就会疼痛。一般从五岁到七岁这个时期的孩子吵架体重非常快,这也是孩子的第一个增高期。孩子生长痛也一般发生在这个时期。这种痛其实如果不是很明显的话,可以稍作休息进行缓解,如果疼痛厉害了就可以口服伊分 子酪蛋白钙,这样有利于补钙的同时,缓解疼痛,于此同时哪,要多吃一些蔬菜来补充维生素C也是很有帮助的。

  但是要注意要适当的运动,运动之前做好热身活动,避免不必要的运动损伤,一旦有肌腱韧带拉伤、慢性腱鞘炎,以及比较常见的膝关节损 伤、半月板损伤等。这些伤痛与前面两种病不同,一般不容易自然痊 愈,并且可能越来越坏,还会留下后遗症,所以需要及时治疗。

儿童生长痛怎么办

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  疼痛通常发生在黄昏前后,过度运动、疲劳可使症状加重,休息后又可自行缓解,次日清晨疼痛消失。如果小孩排除了其他疾病后,经常出现晚间入睡膝关节等部位疼痛,且并不影响白天的行走、跳跃等运动的,可以被认为是生长痛。

  生长痛并不见得与“生长”有关,因为到孩子真正快速生长的青春发育阶段,生长痛就会消失。生长痛在春夏两季会更加明显,有的小孩甚至痛得无法忍受。

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  生长痛的原因至今仍未明,一般认为是骨头与肌肉生长的速度间未能协调所致。骨骼生长的速度快,而周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些,就会在关节处由于肌肉的牵引压力导致疼痛。有专家指出,关节活动度较大的孩子比较容易发生;另外也有人认为生长痛类似幼儿的反复腹痛和头痛,并非真正的疼痛,而是属于心理层面的痛感。

  医生提醒家长,要想减轻孩子的生长痛,最重要的是及时休息,孩子回家后如果感觉太累,就不要勉强孩子做更多的运动,应让其多休息。疼痛较重时,可局部按摩,以热水袋外敷,或外搽清香止痛霜,以舒筋洗药外洗,也可以服用一些补益肝肾的中药进行治疗。在食疗方面,家长可以多给孩子进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物,食补的效果远远优于药补,以满足孩子骨骼迅速生长对钙的需求。

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