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3-6岁百科 / 怎样才能长高 / 增高药有用吗

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增高药有用吗

有些孩子身高不高,爸妈担心其以后也长不高,想给孩子吃增高药,后天补充下。然后,增高药有用吗?增高药因人而异,大多数效果不大,最好还是坚持科学的饮食锻炼方法,这样增高效果更好。

一般来说,男性在25岁停止身体长高,女性则是23岁。男女性在18—20岁以后开始,身高增长将会非常缓慢,所以孩子在20岁前,还是有很大的增高空间,爸妈不要放弃。

孩子因为还在生长发育中,骨垢线还没闭合,还有增高的可能。实在不行,可以到医院检查一下生长激素分泌情况,确定是否缺乏,然后再根据实际情况补充。爸妈一定不要随便给孩子服用一些增高药物,孩子正值青春发育期,因为这些药物大都是含有激素,对身体影响很大。

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中药增高药有用吗

市面上出现很多种类的中药增高药,琳琅满目,让你眼花缭乱,那中药增高药有用吗?现在的中药增高药有些纯粹是一些保健药材做的配方,其实对增高根本不管用。不排除有些中药增高对骨骺线还没有闭合的人来说有用,但如果骨骺线闭合的话,就要找能够打开骺线的药。

另外,买增高药还是要慎重,最好去正规的地方,检查一下骨骼的情况,对症下药。

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增高四大元素

想要增高,还要寻找科学合理的增高方法,首先要找出不长高的原因。可以到医院检查一下身体生长情况,确定是否缺乏,然后再根据实际情况补充为维生素。增高四大元素:

1、钙:骨骼中对身高最有影响的就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素,另外磷、钾、硫磺、钠也都是骨骼中的重要成份。

2、蛋白质:增进身高的成长激素就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质,钙才能完全吸收。此外,肌肉发育也需要蛋白质哦。

3、维生素B2是成长促进剂,而缺乏维生素D会造成骨质软化,有弯腰驼背的后果,维生素A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作。

4、纤维素:它可扫除对长高有阻碍的肠内有害的东西,促进养分的消化与吸收。

另外,孩子长不长高主要影响因素:一半是先天遗传,另一半是后天,后天的营养补给和适量的体育锻炼。想要孩子增高,只能靠后天的努力来改变了,给孩子制定营养均衡,合理搭配的饮食,加上适量体育锻炼,这才是科学的增高方式。

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相关专家解答

我家小孩偏矮,电视上有很多增高药广告,想买盒给他试试,但增高药真的有用吗?中药增高药会更安全有效吗?

不要过于盲目相信一些增高药的药效,家长也不要过于担心,小孩生长发育有一定的规律,但也有个体差异,跟环境,营养,遗传,等有关,可以补充营养引导小孩进食一下牛奶,蔬菜,蛋,肉类含优质蛋白质营养丰富的食品和含钙量较高的食物。

何炎娇 南方医科大学广济医院 儿科 主任医师

小孩老长不高,喝骨头汤也不见效,广告上的中药增高药真那么有效吗?想买给他试试,不会有其它副作用吧?

这里不清楚你说的什么增高药,也不清楚药物成份建议不要盲目相信一些增高药的药效,小孩生长发育有一定的规律,但也有个体差异,跟环境,营养,遗传,等有关,可以补充营养引导小孩进食一下牛奶,蔬菜,蛋,肉类含优质蛋白质营养丰富的食品和含钙量较高的食物。

何炎娇 南方医科大学广济医院 儿科 主任医师

儿童可以通过时增高药长高吗?

目前市场上宣传的各种增高药并不完全适用于每一位儿童,比如有的孩子身材矮小、甲状腺功能低下,只需服用甲状腺素片即可刺激分泌生长激素;而不少身材矮小的女童更不可轻易服用各种增高药,应首先考虑到是否有先天性卵巢发育不全,到正规医院进形B超检查和染色体检查,确诊后方可采用生长激素治疗。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

儿童矮小可以吃增高药吗?

先天因素、遗传因素、营养水平、青少年自身健康状况、激素分泌水平、体育锻炼、睡眠等多种因素均可影响儿童身高,不可能有一种“增高药”能包治百病、解决所有的问题。拿睡眠因素来说,一方面睡眠可使大脑神经、肌肉等得以松弛,有利于关节骨骼的伸展生长:另一方面生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右,因此必须保证一般小学生每天睡眠10小时,初中生9~10小时,高中生8~9小时。   所以建议家长们,儿童科学增高尚需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手,不可盲目信赖各式各样的增高药、增高仪,以免误了孩子生长发育的最好时机。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

儿童吃增高药会不会有副作用?

目前国内正规医院主要通过给孩子注射生长激素来达到增高的目的。一般因生长激素缺乏原因和特发性的矮小,都可用重组人生长激素等药物进行治疗。需要注意的是,家长一定要带孩子到正规医院做检查,才能确定孩子是否适合用生长激素治疗。因为生长激素并非对任何矮小儿童都有效,如果使用不当还会产生一定的副作用,如高血压、低血糖等,所以一定要遵医嘱使用。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

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