先兆流产适合的饮食

2014-04-25 18:07:58出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  在孕早期时“见红”了!一份忐忑不安的心绪便与准妈妈相随。别着急,有很多办法应对,下面为大家重点介绍先兆流产适合的饮食,药物治疗以及注意事项。

先兆流产适合的饮食

  1、选择合适的饮食:食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

  2、摄取均衡的营养,远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。维生素E有保胎作用,因此孕期应多摄入富含维生素E的食物,如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

先兆流产的药物治疗

  我们知道黄体酮在怀孕过程中非常重要,它能保证胚胎发育、维持妊娠、抑制子宫平滑肌收缩、降低子宫紧张度。如果孕妇体内黄体酮不足就可能引起流产,这时就需要适量的补充孕激素了。传统的方法是肌肉注射黄体酮,有时也注射绒毛膜促性腺激素。

  另外,口服维生素E有益于胚胎的发育,服用叶酸、维生素C等有安胎的效果,必要时使用止痛药,以减少不必要的刺激。

避免先兆流产预防

  1。充分的休息,切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物等。

  2。防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高等。

  3。节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下。

  4。保持心情愉快,情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且能让你心情愉快起来。

  5。保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间,阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症,应立即治疗。

  6。未经医生许可,严禁乱服药物。

  7。每两周需到医院做孕检一次。

精彩推荐:

怀孕初期症状

孕妇感冒了怎么办

宫外孕的原因

生男生女早知道