孕妇风寒感冒怎么办

2013-11-28 19:46:01出处:PCbaby作者:佚名

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  冬季,冷空气说来就来,这让不少人一进入气温变化时期就患上感冒,而在冬季中,孕妇是最害怕感冒的人群之一,因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。吃药吧,怕对腹内的宝宝不好;不吃药吧,怕身体抵不住。孕妇风寒感冒怎么办?从养生保健的角度看,采用食疗是最重要的选择。

治疗孕妇感冒可用食疗

  1、姜糖茶:生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。

  2、四神汤:荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克,煎煮5分钟后,滤汁去渣,加入红糖10克,搅拌溶解。1日内分数次服用。

  3、神仙粥:生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。

  4、荆芥粥:荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克,加水300毫升煎煮,沸5分钟后,滤出药汁,去渣,加入白米100克煮粥。每日2次,温热温食。

  5、芝麻鸡蛋饼:用纯芝麻香油煎鸡蛋,加一些生姜末,连吃几天便可治疗咳嗽。芝麻、鸡蛋性平,有一定的养血润燥功效;生姜微温,有发汗解表,温肺止咳的功效。

  6、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

  7、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

  8、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

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