怀孕初期哪些不能吃的?

2013-09-29 09:09:20出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  怀孕初期是一个需要谨慎的时期,因为一个小小的动作、一点点的食物,都有可能会导致孕妇流产、胎儿致畸的,因此一定要慎之又慎。怀孕初期哪些不能吃,各位孕妈妈你们知道了吗?假如忘记了的话,今天就来上上课补习一下吧。

怀孕初期哪些不能吃的?

  1、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

  2、黑木耳:黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

  3、芦荟:怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

  4、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

  5、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

  6、杏子及杏仁:杏子味酸性大热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。

  7、其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。

怀孕初期饮食禁忌

  一、怀孕初期忌吃

  1、热性水果,食用后容易导致孕妈上火;

  2、寒性食物,容易导致滑胎。

  3、肉类:螃蟹、乌鱼、章鱼

  4、蔬菜:芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿

  5、水果:龙眼、木瓜、山楂

  二、怀孕初期宜吃

  1、富含钙的食物,比如牛奶等;

  2、中性水果;

  3、维生素及矿物质;

  4、含铁量丰富的食物;

  5、蕴含丰富蛋白质的食物,比如鱼、蛋、各种海产品等。

  6、水果:苹果、桃、杏、菠萝

  7、奶制品:牛奶、酸奶、孕妇奶粉

  8、豆制品:大豆、豆浆、豆腐、豆干