孕妇能吃龙眼吗?

2013-04-28 10:16:42出处:PCbaby作者:佚名

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  龙眼是补血佳品,作为一个常识,不少女性会选择龙眼为自己的补血食品。但是假如食用不恰当,一个很好的补品也可能变成毒药!孕妇能吃龙眼吗?龙眼的食用功效有哪些?哪些人是不适宜食用龙眼?下面就告诉大家答案!

孕妇能吃龙眼吗?

  孕妇最好不要吃龙眼,要吃也只能吃少量。那是因为龙眼虽是一种养分丰富的食品,但是它对付孕妇来说,却是"禁果"。国医以为,龙眼性温,味甘,甘温极易助火,动胎动血。孕妇吃后易致气机平衡,惹起流产或早产。严峻的还会危及到孕妇和胎儿的生命。

龙眼的食用功效有哪些?

  1、龙眼治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著;

  2、龙眼有抗老防衰的作用,因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性,加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质,久食可“使人轻身不老”;

  3、龙眼还能补气养血,对神经衰弱、更年期妇女的心烦汗出、智力减退都有很好的疗效,是健脑益智的佳品;

  4、产后妇女体虚乏力,或营养不良引起贫血,食用龙眼是不错的选择;

  5、龙眼是安神的,但是疲乏的人不要吃,否则会嗜睡。

哪些人不适宜食用龙眼?

  1、内有痰火及湿滞停饮者忌服。

  2、妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。