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薰衣草牛奶
薰衣草牛奶
牛奶
薰衣草香气怡人、清新优雅，对于舒缓压力、镇定情绪、平复心情、促进睡眠有一定的功效，而牛奶中的色氨酸也有一定的镇静催眠作用，能暂时抑制大脑思维活动，产生睡意。
推荐人群：
备孕 月子/产后 儿童
忌食人群：
孕期 婴儿

用料

主料
干薰衣草 10克 牛奶 500毫升
调料
冰糖 适量

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