六岁孩子适合喝奶粉还是纯牛奶

　　大家应该都知道孩子出生以后一般都是喝母乳，如果没有母乳都是喝配方奶粉。奶粉的种类有很多，而且孩子在每个年龄阶段喝的奶粉也是不一样的，因此家长在给孩子喝奶粉前一定要了解清楚。那么，六岁孩子适合喝奶粉还是纯牛奶呢?　　

六岁孩子适合喝奶粉还是纯牛奶

　　六岁小孩喝奶粉好，还是喝纯牛奶好，不能一概而论，主要看孩子的喜好、家庭条件以及奶粉的营养成分配比。

　　六岁小孩胃肠发育完全，可以喝奶粉，也可以喝纯牛奶，相对而言，奶粉更容易消化吸收，价格更高，但不是很方便。六岁的小孩一般已经上学，喝奶粉可能会不方便，如果可以适应纯牛奶的口味，建议喝纯牛奶，营养价值也是比较高的，可以满足六岁小孩身体发育的需要。如果小孩不习惯纯牛奶的味道，家庭条件比较好，不受小孩上学、家长上班的限制，也可以喝奶粉。但是在选购奶粉的时候一定要注意营养成分配比，氨基酸、维生素、蛋白质、钙元素等营养成分都要满足其需要，才能促进生长发育。

　　牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高，这会加重婴幼儿肾脏的负担。更为关键的是，鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的，而配方奶粉则会根据婴幼儿不同时期的生长发育，添加有助其健康成长的各种营养物质。平时给小孩喝纯牛奶或者奶粉的时候，一定要注意温度，避免温度过低刺激小孩肠胃，导致消化系统的不适症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。喝纯牛奶或者奶粉的时候还要控制好量，避免摄入过多而影响小孩进食其他食物。　　

学生喝奶粉好还是纯牛奶营养好

　　相对来说学生喝纯牛奶比喝奶粉好，纯牛奶的营养价值相对较高，也更好吸收。

　　奶粉主要是将新鲜牛奶通过冷冻或加热的方法，除去其中的水分，并进行干燥，然后再添加适量的白砂糖等物质加工而成。经过加工，其中的大部分营养物质，如蛋白质、无机盐、脂肪等营养素含量会明显降低。一些配方奶粉中营养较高，但大多适合3岁以下的婴幼儿，目前专门针对学生的配方奶粉较少，且含糖量较高，低龄学生长期饮用对牙齿的腐蚀性较大，再加上不注意口腔卫生，容易引发龋齿等口腔疾病。纯牛奶和奶粉相比，含有更多人体所需的营养素，并且易于消化、吸收，其中的含钙量更高，利于机体吸收，补钙效果较明显。睡前喝一杯纯牛奶有助于提高睡眠质量，学生第二天上课的质量也会提高。纯牛奶中的铁、锌等元素是构成脑与脑神经组织的重要营养成分，饮用纯牛奶可以协助提高思维能力和判断力，也有助于调节身体机能，增强抵抗力。