玫瑰洛神饮
- 玫瑰洛神饮
- 玫瑰花和洛神花茶有养颜美容、理气和胃、舒缓情绪的功效，女性适量喝一点花茶有助于调理气血，不过孕期妇女不宜饮用花茶。
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推荐人群：
备孕 月子/产后
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慎食人群：
儿童
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忌食人群：
孕期
做法
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1.
准备食材：玫瑰花（干）15朵、洛神花（干）10朵、冰糖20克、清水1200毫升
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2.
步骤1：将玫瑰花干和洛神花干用流水清洗。
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3.
步骤2：取一口锅，将玫瑰花和洛神花倒入，倒入清水。
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4.
步骤3：调入冰糖。
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5.
步骤4：用大火煮开之后，换成小火煮5-10分钟。
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6.
步骤5：将花茶干过滤，取花茶倒入杯中即可。
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