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0-1岁百科 / 婴儿按摩 / 婴儿抚触的好处

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什么是婴儿抚触

什么是婴儿抚触?婴儿抚触也可以叫做婴儿按摩,即给宝宝按摩身体的各个部位。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官,婴儿抚触是通过双手对小宝宝的皮肤和部位进行有次序、有手法技巧的抚摩,可以产生大量温和的刺激,通过嫩嫩皮肤的感受器传到宝宝的中枢神经系统,产生神奇的生理效应。

婴儿抚触其实是一种医疗方法。抚触从宝宝出生的那一天就已经出现了。早在分娩时,胎儿通过产道挤压,就是最初的抚触。自从有了人类就有了抚触,在自然分娩的过程中,胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。而对0-1岁的婴儿做抚触,能在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激,促进婴儿神经系统发育,促进生长及智能发育。

抚触还可以改善婴儿睡眠,促进婴儿正常睡眠节律的建立;抚触还可以促进婴儿的生长发育,增进食物的消化和吸收等。因此新爸新妈们还不赶紧动手学学婴儿抚触的相关手法,快给你的小宝贝来一次亲密而舒适的接触吧!

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婴儿抚触的好处有哪些

专家通过系统的分析研究证明,婴儿抚触是对婴儿的身心全面发展有着积极的作用。爸妈们平时适量给婴儿进行抚触不但能促进宝宝身体的健康发育,还能增强宝宝的更方面能力。婴儿抚触的作用有哪些?下面一起来了解下。

专家对抚触给婴儿智能发育带来的影响作了系统的研究和分析,系统的研究数据表明,抚触能够促进婴儿身心全面发展。

1、抚触促进婴儿智能发育。抚触通过皮肤这一最大的感觉器官给婴儿的发育以正向的刺激促进脑部的发育。

2、抚触可以改善婴儿睡眠,抚触能够增加婴儿对于噪音的承受能力并能够使自己安静下来,对于入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等睡眠障碍的宝宝有良好帮助。

3、抚触还可以促进婴儿的生长发育,增进食物的消化和吸收。

4、抚触使宝宝安静平和。抚触可以刺激大脑产生后叶催产素,帮助婴儿及其父母得到平和安静的感觉

5、抚触可促进早产儿神经系统的发育。早产儿在出生时大脑尚未发育成熟,出生后早期仍处于中枢神经元快速增殖期,抚触的早期干预有利于中枢神经系统的发育。

6、抚触能满足早产儿被爱的需要,通过对尚无语言能力的早产儿的皮肤感受器进行温柔的抚触刺激,能使早产儿产生愉悦的心情,安静、少哭闹,有利于生长发育,提高抗病能力,促进身心健康。

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婴儿抚触的手法

婴儿抚触可以促进母婴情感交流,促进新生儿神经系统的发育,加快免疫系统的完善,提高免疫力,加快新生儿对食物的吸收。下面就让我们来了解一下婴儿抚触的手法吧

抚触时婴儿应在温暖的环境中,婴儿体位舒适,安静不烦躁,不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑,指甲要短,无倒刺,并不戴首饰,以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中,起到润滑作用。

婴儿抚触的顺序:头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部

(1)头部

A.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。

B.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动;让上下唇形成微笑状。

C.一手托头,用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。

(2)胸部:

两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进,至两侧肩部,在胸部划一个大的交叉,避开新生儿的乳头。

(3)腹部:

食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆,避开新生儿的脐部。

(4)四肢:

两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行,然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。

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婴儿抚触注意事项

因为宝宝比较细嫩敏感,因此进行婴儿抚触不但要注意力度,而且进行抚触的用品、环境也是很有讲究。因为宝宝身体更方面的器官系统功能还没完善抵抗力比较弱,抚触时稍不留意很容易导致宝宝不适,因此爸妈们在进行婴儿抚触时应注意以下事项:

1、选好抚触的时间:切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触,做抚触的最佳时段是在两次喂奶之间。因为小宝宝的注意力不能长时间集中,所以每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。

2、做好充足准备:让室温保持25度左右,选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐,提前准备好宝宝的毛巾尿布、干净的衣物,抚触结束后给宝宝换上。抚触者的双手也保持温暖,开始前先温柔的和宝宝聊一会,然后再开始抚触了。

3、力度要根据宝宝的感受随时调整。 通常的标准是:做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大,力度也应有一定的增加。

4、抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定。例如宝宝长牙的时候,可以让他仰面躺下,多帮他按摩小脸;到了要爬的时候,再让他趴下,帮他练习爬爬;学习走路的时候,除了多给他做些腿上的按摩外,小脚丫也是很重要的。

6、宝宝情绪不好时应停止抚触。宝宝哭了,抚触就要停止。先找找宝宝情绪不好的原因。如果是宝宝不喜欢抚触,那么就不能再给宝宝进行抚触了。

7、进行抚触时要注意宝宝的安全。双手捧起宝宝头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。另外,千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里;小宝宝的脐带还未脱落时,抚触一定要小心进行,最好不要碰到它;关节处是宝宝最容易感到疼的地方,所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。

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相关专家解答

听说婴儿抚触可以增强亲情,还对BB有好处,有什么好的抚摸方法可以推荐给我吗?

您好,抚触没有固定的模式,所以妈妈可以根据宝宝的情况不断调整,以适应宝宝的需要,对新生儿,每次按摩15分钟即可。对大一点的宝宝,约需20分钟左右,最多不超过30分钟。一旦宝宝觉得足够了,应立即停止,一般每天进行三次为宜,头部按摩、腹部、背部、胸部双手放宝宝两侧肋缘;以及四肢按摩。

杨美英 广州市第一医院 妇产科 产房主管

婴儿抚触的手法是怎样的?

婴儿抚触的手法很多,比如轻柔地按摩婴儿头部,并用拇指在孩子上唇和下唇分别画出一个笑容。 双手交叉放在婴儿两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,再逐渐回到原处;左手以同样方式进行。 按照顺时针方向按摩婴儿脐部,但应该注意在脐痂未脱落前不要按摩该区域。 双手平放在婴儿背部,从颈部向下开始按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部迂回运动。 将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂手腕部轻轻挤捏,然后用手指按摩手指;并用相同手法按摩另外一只手。 按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至脚踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部;在确保脚踝不受伤的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。 每次时间先从5分钟开始,再逐渐延长到15-20分钟,每日1-2次。抚触可以适当用力,因为过于轻柔的安抚会把婴儿弄痒痒,反而容易引起婴儿的反感。

成书玲 广州军区广州总医院一五七分院 产科 护师

婴儿做抚触的作用有哪些?

婴儿抚触的好处有很多,家长可以在洗完澡或游完泳之后进行: 1、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育;2、减轻机体对刺激的应激反应。3、增强机体免疫力;4、对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用。5、缓解结肠胀气。6、减轻紧张和焦虑,减轻疼痛。7、提高耐寒能力。8、促进行为发育和协调能力。9、增强自我认知能力。10、促进安静睡眠。11、促进亲子关系。

成书玲 广州军区广州总医院一五七分院 产科 护师

婴儿做抚触有什么作用?

婴儿做抚触可以促进婴儿的生长发育;减轻机体对刺激的应激反应。增强机体免疫力;对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用。缓解结肠胀气。减轻紧张和焦虑,减轻疼痛。提高耐寒能力。促进行为发育和协调能力。增强自我认知能力。促进安静睡眠。促进亲子关系。

成书玲 广州军区广州总医院一五七分院 产科 护师

婴儿有丧气可以做抚触跟做操吗

你好,是胀气吗,也可以做些操或者抚触之类的,小儿推拿也可以

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

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