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捏脊护理要点

1、捏脊的部位为脊背的正中线,从尾骨部起至第七颈椎。即沿着督脉的循行路线,从长强穴直至大椎穴。如头面部症状明显(目红赤、痒涩羞明、鼻腔红赤、牙齿松动、牙龈溃烂、面黄肌瘦、唇红烦渴、面红烦急、惊悸咬牙等)者,可捏至风府穴。捏拿完毕,再按肾俞穴。

2、施术时患者的体位以俯卧位或半俯卧位为宜,务使卧平、卧正,以背部平坦松弛为目的。

3、在捏脊的过程中,用力拎起肌肤,称为提法”。每捏3次提一下,称捏三提一法”;每捏5次提一下,称捏五提一法”;也可以单捏不提。其中,单捏不提法刺激量较轻,捏三提一法”最强。

4、施术时可根据脏腑辨证,在相应的背俞穴部位上用力挟提,以加强针对性治疗作用。如厌食提大肠俞、胃俞、脾俞;呕吐提胃俞、肝俞、膈俞;腹泻提大肠俞、脾俞、三焦俞;便秘提大肠俞、胃俞、肝俞;多汗提肾俞、照明俞、肺俞;尿频提膀肮俞、肾俞、肺俞;烦躁提肝俞、厥阴俞、心俞;夜啼提胃俞、肝俞、厥阴俞;失眠提肾俞、脾俞、肝俞;呼吸系统病症提肾俞、肺俞、风门等。

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捏脊护理手法

手法一:用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向项枕部推移。

手法二:手握空拳,拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合,挟持肌肤,拇指在前,食指在后。然后拇指向后捻动,食指向前推动,边捏边向项枕部推移。

拇指在前食指在后捏多为保健,食指在前拇指在后多为治疗。建议每天做一次,一次做8-10分钟。同时捏脊的过程中不可捏提一下然后松开,应保持一路紧凑上行。

由于颈椎部难以进行捏脊,可用一手或两手的拇指指腹推擦,以加强刺激。也可以拇指与食指对应用力,捏提项后肌肉。

在捏脊的过程中,可捏住肌肉向上提,再稍稍放松,使肌肉自指间滑脱,这种做法称为提法”。每捏3次提1次的,称为捏三提一法”;每捏5次提1次的,称为捏五提一法”;也可单捏不提的。提起皮肤的高度应根据孩子的承受能力来决定,其中单提不捏刺激最小,捏三提一法”所受刺激最大。

捏脊时,可根据具体情况,在相应的背部穴位上用力挟提,以加强针对性的治疗效果。

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捏脊护理相关问题

【问】可以经常给宝宝捏脊吗?有哪些好处呢?

【答】可以经常给宝宝捏脊,捏脊的好处很多,一是可以帮助消化,化积,二是可以增强小儿的免疫力。所以应该经常给宝宝捏脊。

【问】宝宝容易感冒发烧,抵抗力差。看到中医的捏脊”疗法,请问步骤是怎样的呢?

【答】捏脊操作方法:患儿俯卧。医生两手半握拳,两食指抵于背脊之上,自尾椎两旁开始,以两手拇指伸向食指前方,合力挟住肌肉提起,而后食指向前,拇指向后退,作翻卷动作,两手同时向前移动,自长强穴起,一直捏到大椎穴,即从下往上,如此反复5次,从第3次起,每捏3把,将皮肤提起1次。每日1次,连续6天为疗程,休息1天,再作第2疗程。对脊背皮肤感染、出血的患儿禁用此法。

【问】宝宝5岁,体质很弱,如何通过捏脊增强体质?捏脊需要做多长时间?

【答】体质虚弱的宝宝适合进行中医推拿捏脊。可以在当地中医院儿科或推拿科进行治疗,最好在医院捏脊5—7天,学会后在家坚持进行2—3个疗程,或每个季节交替时进行1疗程。

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相关专家解答

给宝宝捏脊要注意什么?捏脊对宝宝长高有好处吗?

您好,捏背对宝宝是有好处的,可以促进宝宝生长健康,强身健体,预防多种疾病,比如消化不良,容易感冒都可以个给宝宝捏背。

杨美英 广州市第一医院 妇产科 产房主管

中医按摩对小孩子的秋季腹泻有效吗?我知道按摩足三里这个穴位对肠胃比较好,对孩子可以按吗?

中医推拿、捏脊、针灸和磁疗对宝宝秋季腹泻都可以有良好疗效,但并不是家长自行按摩足三里那么简单的。要请专业人士操作。

罗爱武 广州军区广州总医院 儿科 副主任医师

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