【问】可以经常给宝宝捏脊吗?有哪些好处呢?

【答】可以经常给宝宝捏脊，捏脊的好处很多，一是可以帮助消化，化积，二是可以增强小儿的免疫力。所以应该经常给宝宝捏脊。

【问】宝宝容易感冒发烧，抵抗力差。看到中医的捏脊”疗法，请问步骤是怎样的呢?

【答】捏脊操作方法：患儿俯卧。医生两手半握拳，两食指抵于背脊之上，自尾椎两旁开始，以两手拇指伸向食指前方，合力挟住肌肉提起，而后食指向前，拇指向后退，作翻卷动作，两手同时向前移动，自长强穴起，一直捏到大椎穴，即从下往上，如此反复5次，从第3次起，每捏3把，将皮肤提起1次。每日1次，连续6天为疗程，休息1天，再作第2疗程。对脊背皮肤感染、出血的患儿禁用此法。

【问】宝宝5岁，体质很弱，如何通过捏脊增强体质?捏脊需要做多长时间?

【答】体质虚弱的宝宝适合进行中医推拿捏脊。可以在当地中医院儿科或推拿科进行治疗，最好在医院捏脊5—7天，学会后在家坚持进行2—3个疗程，或每个季节交替时进行1疗程。