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月子百科 / 产后出汗

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什么是产后出汗

什么是产后出汗

分娩后的最初几天里,妈妈往往会感觉到比平常出汗多,有时候睡觉刚醒来或者稍微一运动就会出汗,甚至衣服湿透,其实,这并不是病态,而是一种妈妈分娩后的正常现象,一般几天到半个月就会好转,这就是产后出汗,也称为产后褥汗。产后褥汗是指产妇在产后1-3天内,因为机体的生理变化出现少量出汗的情况,属于正常的分娩后现象。

按照产后出汗的不同情况,分为生理性产后出汗和病理性产后出汗。如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。产后出汗多是正常的反应,妈妈不要过于担心,只需要注意卫生、预防感冒,做好休养即可。

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产后出汗的原因

产后出汗的原因

产后1-3天内,产后妈妈会有出现比平时出汗多的情况,尤其是在夏天,稍微运动都可以将衣服湿透。这是一种分娩后的正常现象,妈妈不必担心。产后出汗的原因主要是因为产后机体发生了许多生理变化,导致妈妈体内汗液旺盛,从而出现出汗增多的现象。

产后出汗的原因,首先是从胎盘胎儿分娩说起。当胎儿从胎盘分娩出来后,胎盘血液循环就会停止,导致妈妈子宫收缩,大量的血液就会进入人体循环,加上妊娠期间有较多的组织间液体要回收到血管当中,这样,血容量就会有所增加,一般有15%-20%。与此同时,妊娠期体内雌激素增加,肾上腺功能处于亢进的状态,孕期妈妈基础代谢增高,植物神经系统改变引起血管舒张,功能不稳定,皮肤血容量也随着增加。

分娩以后,身体的新陈代谢和内分泌活动降低.体内潴留的水分必须排出体外,才能减轻心脏负担,有利于产后机体的康复。而妈妈排泄水分主要有两个途径,一是排尿,二是通过皮肤大量出汗的方式排出。所以,妈妈在产褥早期不仅尿......

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产后褥汗

什么是产后褥汗

产后褥汗实际上就是产后妈妈在宝宝出生后发生出汗比平时增多,尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多的现象。遇到夏天甚至会大汗淋漓,湿透衣裤、被褥,一般在产后1个星期出汗较多,尤其在产后1-3天,出汗现象明显。

产后褥汗的发生原因,主要是和生育后妈妈机体生理情况改变所引起的,体现在皮肤排泄功能旺盛,体内水分以及废物等就会通过皮肤不停地排出,因此发生汗液增多的情况。这是产后身体恢复,进行自身调节的生理现象,不属病态。另外,产妇喝红糖水、热汤、热粥较多,也是出汗多的原因之一。

产后褥汗根据特点分为生理性出汗和病理性出汗。生理性出汗主要是指运动、天热出汗等正常的出汗情况,而病理性出汗分为产后自汗产后盗汗。不过妈妈不用担心,褥汗一般在产后1~3天较为明显,于产后1周左右自行好转。

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产后自汗

什么是产后自汗

产妇于产褥期出现汗出过多,或日久不止者,称“产后褥汗不止”。如产后出现涔涔汗出,持续不止者,称“产后自汗”。

产后自汗的病因是素体虚弱,产时伤血,气随血耗,卫阳不固,腠理不实所致。汗为心液,营为汗液的物质基础,营卫失调,汗液外溢不止,遂成自汗。

主要症状为汗出较多,不能自止,动则加剧,时或恶风,面色苍白,气短懒言,语声低怯,倦怠无力。不同于发热,中暑之出汗。日久失治者,因汗出过多,阴液损伤,风邪走络,使经水断绝,阳气外溢,阴液不固而传变为痉症。干血痨或亡阳症。

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产后盗汗

什么是产后盗汗

妈妈在宝宝出生后的几天内,比其他人要更容易出汗,这是正常现象。产后盗汗产后出汗的一种,主要发生在睡眠时期出汗,而醒来后出汗停止。实际上,产后盗汗是非常常见的。假如在产后一周左右内的盗汗,是因为产妇体内的水分比较多,通过内分泌以及神经的调节,使汗腺保持旺盛的分泌功能,可以排出体内过多的水分。属于生理性产后盗汗。

假如盗汗持续时间比较长,甚至是几个月,还是应该考虑是病理性产后盗汗,多因为妇女产时或产后失血过多,阴血骤失不能敛阳,阳气外浮,津液随之而泄;或因产时气血耗损,气随血耗,卫外不固,也就是中医所说的阴虚造成的。

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产后出汗的症状

产后出汗要多久

产后出汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内,出汗的现象比其他人明显,有时候还会在睡眠期间出汗湿透衣服或者床褥,也称为产后褥汗。一般恢复的时间因人而异,体质好的妈妈出汗时间少一些,一般一个星期到半个月出汗就会恢复正常。而身体相对虚弱的妈妈,出汗时间就会显得长一些。

怀孕的时候身体储藏了大量的水,做月子期间就往外排,一直出汗,月子期间很容易落下月子病产后恢复要把身体调养好,老了才不会一身病。妈妈在睡觉,吃饭,喝水,都很容易出汗,记得出了汗要及时擦干。月子里,前半个月会出的多,后面就少一些,月子过后一般都会恢复正常。平时注意休息好,提高身体抵抗力,不要感冒着凉,勤换衣服。

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产后出汗的护理

产后出汗严重怎么办

许多妈妈发现自己生完宝宝后经常出汗,弄得整个人黏黏的很不舒服,还为此担心自己身体是不是出什么问题了。不必紧张,接下来就带妈妈们了解产后出汗的问题。

一、产后出汗是正常现象

妈妈在生产后的第一周内,通常都会出许多汗,这并不是所谓的虚汗,医学上把这种情况称为褥汗。

这大量的汗是怎么来的呢?妈妈在孕期时,由于雌激素水平的增加,体液会大量增加;生完宝宝后,体内激素水平快速下降,之前增加的体液会在产后一周内主要通过排尿和出汗的方法排出,所以就会表现为汗多。

二、产后捂汗易中暑

产后妈妈不要听信别人“捂月子”的说法。捂汗不仅不利于体液排出,还可能会因为体内热量得不到散发而导致妈妈中暑。

三、产后出汗多的护理方法

妈妈们如果出汗多,要注意日常的一些护理。以下是几点建议:

避免着凉:出汗要及时擦干,以免着凉感冒。

控制室内温度:如果天气比较热,可以开空调降温。

合理增减衣物和被褥:不要在大夏天还盖着厚厚的棉......

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相关专家解答

产后第7天开始整天出汗!而且出到全身都湿透!体温保持在37.2-37.4度.请问是不是感冒了?怎么办?

月子期间出汗较多是正常的生理反应,是因为生完宝宝身体虚了,出的是虚汗,这此汗是冻的,并不是热汗,所以要渐渐吸收营养的食物来恢复产后虚弱的身体。 基本上要持续二个星期,注意勤换衣服,慢慢就好了。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

产后出褥汗怎么办?

产后一周内,皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,夜间睡眠及初醒时明显,不属病态。 保持皮肤清洁干燥,夏季衣着不要捂得太严,被褥不要过于厚重,避免发生中暑。 保持室内空气清新流通,卫生清洁,每天通风换气,温度25℃左右,湿度50%-60%为宜。天气炎热时,可以开空调,但不要直接吹凉风。杜绝门窗紧闭现象,要经常开窗通风。

刘嘉琦 中山大学附属第六医院 产科 护士长

产后出褥汗怎么办?

产后一周内,皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,夜间睡眠及初醒时明显,不属病态。 保持皮肤清洁干燥,夏季衣着不要捂得太严,被褥不要过于厚重,避免发生中暑。 保持室内空气清新流通,卫生清洁,每天通风换气,温度25℃左右,湿度50%-60%为宜。天气炎热时,可以开空调,但不要直接吹凉风。杜绝门窗紧闭现象,要经常开窗通风。

刘嘉琦 中山大学附属第六医院 产科 护士长

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