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产后出汗多怎么办

妈妈在月子期间,不仅尿量增加,并且也会发现汗液排出增加,这是由于产后机体在进行自我调节,属于正常的分娩后现象,随着产后天数的增加,也会慢慢好转。产后出汗多怎么办产后出汗多虽然也属于正常的生理现象,但是妈妈还是要加强自我保健和护理的意识,减少其他疾病的发生。产后出汗多,首先要注意防风,以免着凉感冒。其次是要注意卫生,勤换衣服,尤其是内衣,勤洗澡,保持皮肤清洁。

一、产后出汗多的日常护理方法:

1、室内温度不要过高,要适当开窗通风,保持室内空气流通。

2、产后妈妈穿盖要合适,不要穿戴过多,盖的被子不要过厚,出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水,有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴。

二、产后出汗多的食疗护理方法:

1、北芪20克,白术15克,防风10克,煎水服,每日1剂。

2、棉花蔸50克,鸡蛋2个,吃鸡蛋喝汤,每日1次。

3、麻黄根15克,鸡蛋2个,吃鸡蛋喝汤,每日1次。

4、浮不麦,糯稻根煎水当茶饮。

5、泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净,去肠,用铁锅加食油煎至金黄色,加清水350毫升,煮至100~150毫升,加盐即可饮汤。

6、糯稻根鱼粥。先用糯稻根去掉沙泥,放入沙锅中煮出水600毫升,备用,再用鲫鱼一条,洗净,用铁锅煎至金黄色,然后与粳米一起放进沙锅内,加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥,调味即可食用。

如上所说,妈妈在产后多汗并非病态,也不是身体虚弱的表现,而是排泄体内多余水分的方式之一,所以一般无须治疗,更不用大补特补,只要保证产后妈妈不要在出汗时着凉即可。

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相关专家解答

产后老出汗怎么办?

你好!产后老出汗称为产褥汗,是由于分娩后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,以夜间初醒时更明显,于产后1周自行好转。在产后多汗并非病态,也不是身体虚弱的表现,而是一种生理性的自我调节,只是排泄体内多余水分的方式之一。出汗短者需要数天,长者半个月就会逐渐好转,无须特殊处理。大汗后要多喝水,勤换内衣裤,注意保暖,在出汗时,由于毛孔张开,易受风寒,所以要防止受风、着凉,要随时把汗擦干,汗液浸湿的衣服要及时更换,注意保持皮肤清洁。如果出汗过多,长久不消失,多是新妈妈体虚的表现,可用黄芪20克,白术15克,防风10克,水煎服,每日一剂。在服用期间,要加强营养并且避免过度劳累。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

产后第7天开始整天出汗!而且出到全身都湿透!体温保持在37.2-37.4度.请问是不是感冒了?怎么办?

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缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

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汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

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