孕妇不开胃的原因
收藏很多的孕妈在孕期会出现胃口不佳的情况,从而出现营养不良的现象。由于孕期的女性承载着自己和小宝宝的生命,如果不好好吃饭,营养不充足,宝宝的发育就会受到限制,而孕妈的身体也会被伤害。那孕妇不开胃的原因到底是什么?
母体是婴儿生长的环境,孕妇的营养直接或间接的影响着自己和胎儿的健康,因此在怀孕期间,孕妇要保证充足的营养。相信很多的妈妈或多或少的都会感受到,在怀孕怀孕初期时,经常会出现没有胃口,不想吃东西的感觉。这是因为妇女怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低。因而,不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能,而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应,又称“孕吐”,这是一种正常的生理现象。
但孕吐和食欲不振都是,怀孕期间很正常的现象,孕妈妈们不必恐慌,但是也要保证每日的营养。孕妈们在饮食调治方面,以易于消化的食品为主。并且多休息,调整饮食习惯,少食多餐,情绪保持稳定,一般在孕12周左右会自行消失,不影响身体健康。
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