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孕妇肠道不好吃什么

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孕妇肠道不好吃什么?比如:糖拌双色萝卜丝、牛肉酸菜汤、金橘山药小米粥等。具体的做法如下所述。

一、糖拌双色萝卜丝

材料:

红、白萝卜各250克,白糖100克,酱油、米醋、香油、精盐各适量。

步骤:

1、材料处理:将红、白萝卜去毛根,洗净。

2、材料去皮:红、白萝卜轻轻刮去皮。

3、材料切丝:去完皮后用刀切片,再切成丝。

4、上盘准备:切好后放入盘内,加调料拌匀,腌渍片刻即成。

功效:

萝卜性凉味辛、甘,有润肺止咳,宽中下气,消积化痰等功效,可用于治疗肺结核咯血、咳嗽、食积呕吐、消化不良诸症。“糖拌双色萝卜丝”这道菜、红白相间,清爽适口,可为家庭日常佐餐之用。

二、牛肉酸菜汤

材料:

腌酸白菜1000克,土豆250克,胡萝卜250克,葱头250克,番茄酱250克,黄油250克,清汤3000克,煮牛肉250克,酸奶油100克,精盐10克,味精5克,香叶两片,胡椒粉少许。

步骤:

1、材料准备:将胡萝卜去皮洗净切丝,葱头切丝,土豆去皮切角块,器皿内放黄油炒葱头、香叶,炒出香味后放入胡萝卜,焖一会儿下番茄酱。

2、入锅准备:待出红油时,放入酸白菜丝,中火20分钟,倒入清汤,下土豆块,烧沸后下盐和味精调好口味。

3、上盘准备:上汤时汤内放煮牛肉一块,酸白菜上浇酸奶油一汤勺,撒点胡椒粉即可。

功效:

牛肉有补中益气,滋养脾胃的功效。

三、金橘山药小米粥

材料:

金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。

步骤:

1、材料处理:将金橘洗净,切片备用。

2、材料切片:山药去皮,切片。

3、熬粥准备:山药片与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,用大火煮开,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成。

功效:

有疏肝健脾的功效。

网友问答

老人经常胃痛、胃胀、反酸,肠胃不好吃什么药?中成药是不是更安全?

对于胃痛、胃胀、反酸等症状较重的患者,需要在医生的指导下选择合适的药物进行治疗,如四磨汤口服液。这是一款中成药,具有顺气降逆、消积止痛的功效,能够改善胃肠道蠕动和消化液分泌,缓解胃痛、腹胀等症状,对于肠胃功能紊乱、消化不良等有一定的调理作用。

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宝宝消化不好吃什么奶粉好?

宝宝消化不好,建议可以试试欧铂佳,不添加其他动物乳成分,对宝宝肠胃很亲和,羊奶粉的营养更容易被吸收利用。而且它里面添加了益生菌等成分,对宝宝肠胃好。

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感觉浑身乏力、没劲、精神不好吃什么比较好?

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女人卵泡不好吃什么备孕,你们有过这样的经历吗?

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女人卵泡不好吃什么备孕,你们都是怎么备孕的?

卵泡发育不良在饮食上需要注意多吃些含植物雌激素比较多的食物,还需要吃益生谷的妥运能让女性的雌性激素浓度增高,有助于调节体内激素水平,有助卵泡发育。平时还需要注意生活作息有规律,保证充足睡眠,保持心情舒畅,有助于调节卵巢内分泌功能。

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女人卵泡不好吃什么备孕,有靠谱的备孕方式分享吗?

L泡发育不良,是不能正常排L的,排出的L子质量也不好,都会影响正常的受孕生育,所以建议备孕女性调理调理后,再开始备孕,可以通过吃益生谷的妥运能让女性的雌激素浓度增高,有助于调节体内激素水平,有助L泡发育。

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女人卵泡不好吃什么备孕,怎么备孕可以受孕几率高?

L泡发育不良这种情况怀孕的很难,没有成功的L子排出,那么就会影响到怀孕,建议你备孕调理L泡可以吃益生谷的妥运,能帮助调节体内激素平衡,有助L泡发育和排L。

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女人卵泡不好吃什么备孕,有啥靠谱的方式备孕?

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女人卵泡不好吃什么备孕,怎么可以怀孕简单点?

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