收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

刚怀孕可以吃龙虾吗

2018-10-12 10:30:04出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  这个季节正好是小龙虾上市的季节,好多夜排挡纷纷推出各色各类的小龙虾菜单,比如十三香小龙虾、蒜泥味小龙虾、腐乳味小龙虾、冰镇小龙虾、梅子味小龙虾、清蒸小龙虾,很多人很爱吃小龙虾,那么孕妇妈妈刚怀孕可以吃龙虾吗?答案是可以的。

刚怀孕可以吃龙虾吗

  虾口味鲜美,营养丰富,可以制作多种佳肴。虾类富含蛋白质,同时虾也是孕妈妈补钙、补碘的首选食物,所以孕妈妈是可以吃虾的。前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应,如果对虾等海鲜产品过敏,则不适宜吃虾。具有丰富的镁,对于保护心血管系统、预防高血压有很好的帮助,还能增强身体的免疫力,对于病后需要补充营养,有很好的调养功效。虾的肉质丰富,还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物,因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。小龙虾的摄食范围极广,包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等,当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时,那么小龙虾也可能带有各种外源性的毒性物质。若烹调时不能去除这些毒物,就会影响人体健康。虽然人工养殖的小龙虾水源有保证,但市场销售的很可能混有非养殖的小龙虾,因此不建议孕妇食用,要吃也要选择人工安全养殖的小龙虾。

孕妇能吃麻辣小龙虾吗

  小龙虾是吃腐殖动物尸体的水生动物,细菌和毒素只会越来越多地积存在体内,所以人们尽量要挑选刚刚长大的小龙虾。选购时要会看皮色:老龙虾或红得发黑或红中带铁青色,青壮龙虾则有一种自然健康的光泽。再用手碰碰虾壳,铁硬的是老的,像指甲一样有弹性的才是刚长大换壳的,要尽量购买软壳的小龙虾。小龙虾含有大量蛋白质,特别是有些虾子不新鲜的情况,尤其是死虾吃了之后,可能会导致过敏或者中毒的这些表现,所以平时有过敏性鼻炎,容易发生过敏,平时吃鱼吃虾有过敏的人这时候千万不要吃。自行烹饪小龙虾,建议用清水浸泡2~3个小时后,刷洗干净、高温煮熟后食用,建议不要放太多辣椒,辣椒比较刺激性,会对孕妇产生一定影响,建议不要多吃麻辣味的小龙虾。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×