- 菠萝汁
- 菠萝
- 菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
做法
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1.
准备食材：新鲜菠萝1片（约30克）
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2.
步骤1：将菠萝去皮，切成小块。
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3.
步骤2：将菠萝用搅拌机搅拌成水状。
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4.
步骤3：用滤网过滤。
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5.
步骤4：再用汤匙喂食。
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6.
步骤5：最后盛上一碗即可。
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烹饪小贴士
注意应将菠萝放在盐水中泡上一段时间。菠萝用盐水浸泡后才可以减少对口腔黏膜的刺激。
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