圣女果汁
圣女果汁
圣女果
圣女果鲜榨成果汁,颜色清爽鲜艳,看着就开胃。酸甜可口的味道可以让宝宝乐于接受。适量吃圣女果有强健脾胃、帮助消化的功效。
推荐人群:
婴儿(7个月以上)

用料

主料
圣女果 3颗 凉开水 适量

做法

  • 1.

    准备食材:圣女果3颗、凉开水适量

  • 2.

    步骤1:将圣女果浸泡在淡盐水中,泡15分钟。

  • 3.

    步骤2:然后将圣女果放入流水下冲洗干净,摘掉蒂头,切成小块。

  • 4.

    步骤3:将圣女果放入搅拌机中,倒入适量的凉开水。

  • 5.

    步骤4:搅打成果汁。

  • 6.

    步骤5:果汁过滤,取过滤后的汁水。

  • 7.

    步骤6:将果汁倒入小碗中,以1:1的比例兑入凉开水,稀释。

  • 8.

    步骤7:果汁拌匀即可。

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