草莓苹果泥
草莓苹果泥
草莓苹果
草莓中还富含胡萝卜素,被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A,有助于补肝明目,对眼睛有益。
推荐人群:
婴儿(12个月以上)

用料

主料
草莓 4个 苹果 1/4个

做法

  • 1.

    准备食材:草莓4个、苹果1/4个

  • 2.

    步骤1:将草莓放入淡盐水中浸泡15分钟,然后用流水冲洗干净,摘掉草莓蒂头。

  • 3.

    步骤2:将草莓切成小块,放入搅拌机中,加入少许凉开水

  • 4.

    步骤3:草莓搅打成草莓泥。

  • 5.

    步骤4:将苹果洗干净,去皮切成小块,取1/4个的量。

  • 6.

    步骤5:将苹果放入搅拌机,倒入少量凉开水,搅打成苹果泥。

  • 7.

    步骤6:将苹果泥和草莓泥,盛入碗中,拌匀即可。

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