蜜柚甜饮
蜜柚甜饮
柚子
柚子酸甜可口,还有丰富的营养素,有助于清热驱寒、健胃润肺、补血清肠。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
蜜柚 半个
调料
盐水 适量 冰糖 适量
清水 适量

做法

  • 1.

    准备食材:蜜柚半个、冰糖适量、盐水适量、清水适量

  • 2.

    步骤1:将蜜柚洗干净,将表皮刨丝,用盐水腌制一会儿。

  • 3.

    步骤2:将蜜柚的果肉切成小块。

  • 4.

    步骤3:锅中烧开水,将蜜柚皮放入煮10分钟左右,以去掉苦味,然后捞出。

  • 5.

    步骤4:另烧开一锅水,一次加入蜜柚皮、柚子果肉和冰糖。

  • 6.

    步骤5:熬煮到柚子皮呈金黄透亮的状态。

  • 7.

    步骤6:将糖水盛出后即可饮用。

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