杏仁的制法比较多,杏仁油比较常见,那么杏仁油的功效与作用是什么呢?
杏仁油富含维生素,是很好的保湿剂。如果是干性、片状或成熟的皮肤,可以使用这种油使你的皮肤柔软光滑。杏仁油中的油酸可以清洁毛孔,保湿皮肤,提高血管弹性。甜杏仁油中的维生素和锌能修复和滋养干裂的嘴唇、开裂的鞋跟、干燥的脚和手,还能对抗皱纹。只需要在保湿霜里加一滴油,每天晚上涂抹在脸上即可。
虽然市面上有很多品牌卸妆水,但通常都很贵。可以使用杏仁油,因为它做得很好,同时也为你的皮肤提供额外的好处。即使是最深的眼线笔,它也能轻易地去掉,而且能一次性持久地涂上口红。只需在化妆棉上抹一点杏仁油,然后用它把化妆品擦掉。一定要记得温柔地对待你的眼部。
有些人护肤会选择杏仁油来护肤,那么杏仁油对皮肤的作用是什么呢?
杏仁油富含亚油酸、油酸、棕榈酸等对皮肤健康有益的必需脂肪酸。它还含有维生素A, B, D, E和F,这有助于对抗炎症和再生皮肤细胞。油脂中所含的脂肪酸可以控制皮脂的过量分泌,从而帮助治疗痤疮及其造成的疤痕。甜杏仁油还可以治疗皮疹和湿疹等皮肤状况。每天晚上只要在脸上涂一点这种油作为面膜,就不会有任何皮肤问题。
还有杏仁油可以自然调节胆固醇水平,对心脏有好处。如果经常吃杏仁油,它有助于降低低密度脂蛋白胆固醇和提高高密度脂蛋白胆固醇。它能让氧气和营养物质在你的血液中轻松流动,帮助享受更好的健康。所以,如果胆固醇水平很高,那么可以每天吃一茶匙杏仁油,最好是在早上吃。
有些人不想直接涂杏仁油,而想食用杏仁油,那么杏仁油怎么食用呢?
做成凉拌芹菜。芹菜清洗干净,撕掉老筋,切成小段;蒸鱼豉油20ml+杏仁油2ml+鸡粉2ml+凉开水10ml兑成蘸汁;烧一锅水,水开后,放入一小勺盐,倒入芹菜段,淋入3ml杏仁油,打开盖子煮开;锅里水重新煮开后,用漏斗捞起芹菜段,放进冰水里泡5分钟;泡芹菜的时候,用小碗装着蘸汁放进锅里蒸熟即可。
或者做成杏仁油酥烧饼。面粉中加入白糖,温水冲化酵母和面,和好的面团盖上保鲜膜饧半小时,准备好驴肉馅,炒锅焙熟杏仁片,全蛋液,将面团擀成薄饼,取小碗40g低筋粉加40g色拉油合成稀油酥,抹在上边,卷起面饼,卷的层越多越好,分成小剂子,收口后,擀成长椭圆形,从上面往下面卷,将卷起来的面卷90度转向继续擀成长椭圆形,再卷起来,放入保鲜袋或盖上保鲜膜松弛10分钟,再稍擀开成圆形,放入驴肉馅包好,放入烤盘,刷上全蛋液,摆上杏仁片,烤箱170度预热,置中层,上下火烤20分钟即可。
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