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生活百科 / 如何腌制食物 / 腊八蒜的腌制方法

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什么是腊八蒜

腊八节时,为了庆祝丰收,人们会吃腊八粥。而在北方地区,腊八这一天不仅要吃腊八粥,而且还要泡制腊八蒜。腊八蒜口感好,吃起来没有蒜的那种辛辣味,而且营养也很高,那什么是腊八蒜?

泡腊八蒜是一道主要流行于北方,尤其是华北地区的汉族传统小吃,是腊八节节日食俗。在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。

其实材料非常简单,就是醋和大蒜瓣儿。做法也是极其简单,将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子,瓶子之类的容器里面,然后倒入醋,封上口放到一个冷的地方。慢慢地,泡在醋中的蒜就会变绿,最后会变得通体碧绿的,如同翡翠碧玉。中国北方一到腊月初八,过年的气氛一天赛过一天,华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗,叫腊八蒜。

了解到腊八蒜之后,也就知道它只是普通的蒜腌制而成。腊八蒜可以助消化,延缓衰老,还可以抗癌,所以大家平时可以适量的吃些腊八蒜。

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腊八蒜的功效

腊八蒜虽然只是简单的将蒜用醋泡制而成,但是其功效比普通蒜的功效要大,而且每天吃有助于抗癌。腊八蒜除抗癌外,还有其它的功效。

腊八蒜的功效:

1、腊八蒜的抗氧化活性优于人参,常食能延缓衰老。

2、经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用,则能有效地防治铅中毒。

3、它酸甜可口,有蒜香又不辣,有解腻祛腥、助消化的作用。

4、还能诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。

5、另外,腊八蒜还含有一种叫硫化丙烯的辣素,其杀菌能力可以达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。

6、可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。另外,普通大蒜性温,多食生热,且对局部有刺激,因此阴虚火旺、目口舌有疾者忌食,但是腊八蒜没有这些禁忌。

腊八蒜有着蒜的香味,但是没有蒜的辣,所以口感非常的好,而且其有抗癌作用,平时可以适当的吃一些腊八蒜。

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腊八蒜的腌制方法

腊八蒜是由醋腌制而成的,它比起普通的蒜口感好,而且功效大。尤其是在北方,到腊八节人们都会腌制腊八蒜,也是为了庆祝丰收。腊八蒜的腌制方法是怎样的?

1、蒜去皮洗净后控干水份。

2、取玻璃容器装3/4蒜进去。

3、加米醋至瓶口。然后盖紧盖放在阴凉且能见到阳光的地方,大概半个月到一个月就好了。

小窍门:

1、腌腊八蒜一定要用紫皮蒜,白皮的蒜是不容易变绿的。

2、容器一定要无油无水,不要用塑料的容器腌。

3、剥蒜的时候要注意,一定不要把蒜瓣的表面剥坏了,那样很容易变质。

4、腌腊八蒜宜用米醋,味道会比较好。

5、如果着急吃,可以把瓶子放在暖气上,这样大概1-2天就会变绿了,但是味道没有自然变绿的好。

冬季多吃腊八蒜有杀菌、解毒的功效,对人体健康有利。而且腊八蒜还有抗癌防癌的功效。不过,不宜多吃,吃多会让人身体疲惫。

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