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孕妇补叶酸的注意事项

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人体内叶酸总量为5~6毫克,但是人体不能合成叶酸,只能从食物中摄取,并加以消化吸收。有的准妈妈会通过叶酸片来补叶酸,准妈妈要记住的是,若要补充叶酸片,一定在医生的指导下,不可盲目自行购买。因为叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。临床数据显示,准妈妈对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克,一般每天补充400~800微克叶酸,就可以满足胎宝宝生长需求和自身需要。

叶酸不能滥补

1、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。

2、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。

3、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性,再次怀孕时最好到医院检查,并遵医嘱增加每日的叶酸服用量,直至孕后12周。

4、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等,可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药,并补充叶酸等维生素。

网友问答

女性月经期间的注意事项有什么?怎么检查卵巢功能是否出问题?

月经量和时间周期异常,需要关注卵巢功能,可以测一下尿液中的促卵泡生成激素(FSH),FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测,在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒(胶体金免疫层析法),操作也很简单,淋个尿,5分钟即可查看结果,双杠为阳性,提示有卵巢早衰风险。

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吡格列酮二甲双胍片(复瑞彤)的用法是什么,有哪些注意事项?

我也正在用吡格列酮二甲双胍片(复瑞彤),可以给你分享一点用药经验。之前我是单用的二甲双胍,血糖控制不是太好,后来复诊医生给我开了这个药,说是降糖复方制剂,主要成分是吡格列酮和二甲双胍,适合我这种单用二甲双胍效果不好的2型糖尿病人。这个药物我是早晚各吃1次,每次1片,已经吃了3个多月了,现在血糖控制的还不错,会一直坚持用下去。 至于吡格列酮二甲双胍片(复瑞彤)具体怎么用,需要根据病情来判断。说明书推荐的用法是起始剂量是一次1片,每日1~2次,随餐服用,根据治疗反应的评估结果再逐渐增加剂量,最高剂量每日3片。需要注意的是,在服用这款药品前,要先去医院做相应的检查,然后按照医生的用药建议来确定自己是否需要服用复瑞彤,以及怎么用效果最好。咱们毕竟不是医生,得严格按照医生的建议来用药。 当然,除了按时服药是关键,也要配合饮食控制、适当运动以及规律作息,避免高糖高热量食物,每周的运动要保持在4小时以上,而且每天7-8小时的睡眠时间一定要有。此外还要戒烟戒酒,这些不良嗜好会加重糖尿病的并发症,定期复查加上血糖自测也不要忘记,这样才能保护好自己的身体哦~

浩天零点   

高教授微晶美颜膜的使用方法和注意事项是什么?

高教授微晶美颜膜的使用方法是:每天早晚洁面后,取适量涂抹于面部,轻轻按摩至吸收。使用时要注意避开眼睛和嘴唇周围的皮肤。

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妙三多预防什么疾病?有什么接种前的注意事项吗?

准确来说,妙三多能同时预防猫泛白细胞减少症 (猫瘟)、猫传染性鼻气管炎(猫疱疹病毒病)、猫传染性鼻结膜炎(猫嵌杯病毒病)三种猫咪常见的传染病。它是国内仅有的一款拿到中国农业部正式批文的猫三联疫苗,经典进口品牌,持续有效安全保护猫咪十四年。去年硕腾公司在苏州建立了制造基地和研发中心,推出了国产妙三多,铲屎官可以带猫咪去打。猫咪在接种疫苗前,铲屎官一定要带猫咪去医院体检,以确保身体处于健康状态,如果是怀孕/哺乳、患病/外伤、营养不良、存在应激反应等情况的猫咪,铲屎官是一定不能让它接种疫苗的,要及时咨询宠物医生,做好沟通事宜。望采纳!

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粪便钙卫蛋白检测的注意事项?自己能测吗?

临床上被广泛应用于疾病的活动性评价的血清学指标包括 CRP、PLT 计数、WBC 计数和 ESR,但这些全身指标对肠道感染的敏感性及特异性较差,甚至无法区分炎症性肠病和肠易激综合征。比如 IBD 患者激素治疗后 CRP 下降,但实际粘膜溃疡并无组织学缓解。而粪便钙卫蛋白比血清学指标 ESR 和 CRP 更敏感和特异,且作为一种方便无创的检查方法,可以弥补内镜检查痛苦大、价格高、不宜反复检查的不足,具有临床推广价值。现各电商平台可买到AVE爱威钙卫蛋白检测试剂盒(胶体金免疫层析法)居家自测,辅助判断治疗效果和肠炎复发活动性,可帮助患者减少内镜检查次数,尤其适合孕妇和儿童等特殊人群。

陆久耳听山风   

孕妇补营养注意事项

1、孕妇微量元素补充要适度准妈妈在选择孕产妇专用复合维生素制剂的时候,要细心留意含量和剂量,有些营养素无需补充,有些还不能过多。   2、怀孕期间无需刻意补碘碘广泛的存在于人们生活的环境中,碘摄入过量会导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的患病率显着增加。由于在我国的食用盐中已经强制加入碘,只要正常饮食,便能保证提供足够量的碘,无需额外补充。钙的剂量恰到好处。   3、叶酸并非越多越好叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素,在怀孕早期,叶酸缺乏会引起神经管畸形及其他的先天性畸形和早产。叶酸在血红蛋白合成中也起着重要作用,缺乏会引起母亲巨红细胞性贫血,但是叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸导致某些进行性的、未知的神经损害的危险性增加。

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孕妇吃海带补碘的注意事项?

再好的东西也应该适量的吃,不能过量食用,海带也是一样。海带能帮助孕妇补碘,但是碘不能补过量。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大,婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。另外,海带有软坚、散结、化淤的功能,食用后对早期妊娠有造成出血、流产的可能。因此,准妈妈不宜过量食用海带。

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