我看网上目前公认的方式就是使用外源性营养补充剂，你可以试试我家宝儿同款滴适宝维生素d3，原料用的是荷兰皇家帝斯曼集团的明星原料 Quali-D ?，是从羊毛脂提取的D3，天然好吸收，而且产品还有加拿大官方的NPN认证，产品品质完全可以放心

苒冉升起   

滴适宝维生素D3还是可以的~D3都是源自健康活羊的天然羊毛脂D3，生理效能高，更有助于促进钙的吸收，基底油用的是中链甘油三酯和有机亚麻籽油，吸收利用率高，我家宝子一直在喝，小体格长的超棒的~

与天涯海角   

看过很多专业测评，感觉我闺女现在喝的滴适宝维生素d3还挺好的，无论是配方、还是品质，都比较有保障，D3都是从天然羊毛脂提取的，天然成分比较安全，还用了专利滴头，我们用的新生版，垂直一滴就是400IU，出量特别精准，用着也很方便，推荐给有需要的妈妈

汐念洛儿   

维生素e的食物补充有谷类谷类、小麦胚芽、坚果类核桃、蔬菜莴苣等食物，但是想要很好的补充到位维生素e，推荐单一的从食物获取是比较困难。想要补维生素e，推荐你可以吃一吃汤臣倍健家的，有效的补充到位营养。

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缺少维生素E，就需补充。我就买了汤臣倍健多种维生素。也可以从食物中获取，含有丰富维生素e的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、肉及乳制品中，均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、动物肝脏等均含有丰富的维生素e。

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全奶粉的宝宝，如果宝宝奶量达标就不用额外补充的，我家喝的中文版牛栏，里面VD和钙含量都可以的，所以没有额外补充，平时空气好的时候也会带宝宝去晒晒太阳的

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是不够营养了，因为0-2岁是宝宝生长最快的时期，需要大量的营养补充，加上1岁以后的宝宝基本上已经开始独立行走，活动量增加，能量消耗加大，因此对营养素的需求量也加大了，除此以外，很多妈妈在宝宝断奶后不注意对宝宝的喂养，宝宝没有足够的营养就会变瘦。关于如何为宝宝补充生长发育所需的营养成分，家长们要知道断奶的宝宝并不能断牛奶，断奶只是表明不再把乳类作为宝宝的主食，但还是可以给宝宝吃奶制品的，牛奶营养素种类齐全，含量丰富，依然是断奶后宝宝一种重要的营养品，这个时期宝宝生长发育迅速，家长们必须保证充足的营养素供应。除此以外，家长们可以考虑让孩子吃配方奶到3周岁。这种经过改良的“配方奶粉”能增强孩子的免疫功能，并能促进视力的发育，维护孩子的健康。

阳光小小妹1