产妇吃腐竹的做法
收藏腐竹炒肉的做法
用料：瘦猪肉750克，腐竹300克。 酱油200克，精盐7克，料酒10克，葱30克，姜15克，大料5瓣，水淀粉60克，植物油适量。
做法：
1、将肉切成2厘米见方、1厘米厚了块，放入盆内加少许酱油腌2分钟。
2、葱切小段，姜切片，腐竹放入盆内，加入凉水泡5小时使之发透，切成1.5厘米长的小段待用。
3、起油锅，将肉放入锅内翻炒两分钟，加入水（以漫过肉为度）、酱油、精盐、料酒、大料、葱段、姜片，待开锅后，转微火焖至八成烂时，加入腐竹同烧入味，勾芡即成。
小贴士：
腐竹必须用凉水泡，这样可使腐竹整洁美观，如用热水泡，会使发好的腐竹发烂。
油焖腐竹的做法
用料：腐竹200克，水发木耳50克，胡萝卜50克，盐适量，高汤适量，葱碎适量，鸡精适量，麻油适量，芝麻适量。
做法：
1、把腐竹用凉水泡两小时以上后切成段备用，胡萝卜切成片，木耳撕成小朵。
2、锅中加入适量的油，爆香葱碎，下入泡发的腐竹煸炒。
3、再下入木耳和胡萝卜片一同煸炒均匀。
4、加入高汤，烧开后改用小火焖烧5分钟。
5、加入盐鸡精调味后再用旺火收汁，用湿淀粉勾芡。
6、撒上芝麻，淋入麻油，搅拌均匀即可。
小贴士：
腐竹要泡透，泡软不然硬口感不好。
相关词条
网友问答
推荐美好蕴育润康，它里面的α-亚麻酸可以降低体内自由基成分，减少细纹的产生，还有增强抵抗力的作用，我体质本来就比较差的，我就坚持吃润康，孕期基本没怎么生病，宝宝生下来也挺健康的。
当然不是，营养补的太过也不好，我孕期保健品吃的还挺简单的，就吃了一种美好蕴育润康，营养全面，它里面有孕期所需补充的营养，可以补足孕期营养所需，这个润康吃起来还挺方便的，而且营养够。
媳妇第一胎的时候我就给她买美好蕴育活性叶酸片，这次二胎从怀孕三个月之前就开始吃，一天一片，吃到哺乳期，美好蕴育活性叶酸片除了好吸收的活性叶酸，里面还包含多种维生素和矿物质，非常适合孕期食用。
我孕期一直在吃美好蕴育活性叶酸，一开始是医生推荐吃这个的，吃了感觉不错，就一直在吃。里面的活性叶酸含量高，比起市面上其他的叶酸产品，它更好吸收。而且其他维生素，营养可以说是很全面了。
优倍滋的全价老年期犬粮金标TGN系列冻干三拼的配料都有哪些呢？狗狗喜欢吃吗？
优倍滋的全价老年期犬粮金标TGN系列冻干三拼的配料都有哪些呢？狗狗喜欢吃吗？
优倍滋冻干四拼生骨肉鲜肉猫粮肠胃不好的猫咪可以吃吗？会不会拉肚子？
这款鲜肉猫粮经过特殊的加工和包装，具有良好的保存性能，可以保证食品的新鲜和安全，只要在保质期内是不会放坏的，里面有50%鲜肉含量，猫咪非常爱吃。
这是一款专门针对老年猫咪特殊需求设计的高档猫粮，非常好消化，鸡肉是低敏易消化的食材，能提供充分营养，三种冻干食材可以提高老年猫的食欲，很适合挑食的猫咪吃。
这款是适合7岁及以上的老龄犬食用，我家狗狗牙口不好吃着都很不错，口碑特别好，针对老年犬的需求进行设计的，产品中添加了海苔、冻干三拼等多种营养成分，符合宠物饲料的卫生规定。
- 1个回答 早上起不来很少能吃到早饭，咱们打工人
- 1个回答 多炫冰淇淋酸奶的冷藏与冷冻食用方式有
- 1个回答 汉森四磨汤的功效与作用是什么？老人可
- 1个回答 小宝宝的消化问题可以通过吃妈咪爱改善
- 1个回答 给儿童吃妈咪爱的具体用量是多少，怎么
- 1个回答 宝宝吃辅食总是挑食，我该如何增加宝宝
- 1个回答 有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂
- 1个回答 产妇容易暴躁吃的营养品有推荐的吗？
相关词条852
红豆 | 黑豆 | 黄豆 | 地沟油 | 日本豆腐 | 垃圾食品 绿豆 | 豆腐 | 豆浆 | 腐竹 | 千张 | 奶酪 | 洛神花茶 羊肉 | 草莓 | 紫薯 | 荸荠 | 苹婆 | 释迦果 | 火龙果 山药 | 灵芝 | 燕窝 | 人参 | 蛇莓 | 碧根果 | 猕猴桃 红薯 | 杏仁 | 芝麻 | 板栗 | 桂鱼 | 蛇皮果 | 菠萝莓 百合 | 核桃 | 腰果 | 枸杞 | 木瓜 | 火参果 | 人心果 豌豆 | 醋栗 | 香菜 | 白果 | 酸枣 | 龙珠果 | 黄金果 槟榔 | 金桔 | 菌类 | 拐枣 | 橄榄 | 百香果 | 神秘果 桂圆 | 蜂蜜 | 蜂胶 | 柿子 | 带鱼 | 牛油果 | 金枪鱼 樱桃 | 山楂 | 芋头 | 韭菜 | 洋葱 | 红毛丹 | 黄花鱼查询引导
孕育周刊
从怀孕到生子，各种知识全搜罗。
母婴检查
列举检查项目、时间、注意事项。
疾病防疫
多种母婴疾病护理及治疗全解读。
营养饮食
孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。
保健护理
怀孕、产后、育儿保健护理知识。
