产妇能吃胡萝卜吗
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网友问答
胡萝卜里是含有有叶黄素的,生活中,大家可以多吃胡萝卜、玉米、红薯、西红柿等富含β胡萝卜素的食物,这些新鲜的β胡萝卜素能够使我们的眼睛更加明亮,但是人体的吸收程度较低。 营养品补充是一种高效快捷的补充方式,相比食补,它不再受到地理和饮食的限制,每天空闲时刻就可以吃上一粒,简单快捷达到效果。像汤臣倍健β胡萝卜素就很不错,其中的营养物质提取自杜氏盐藻,杜氏盐藻所含的β胡萝卜素是胡萝卜的9倍,能够补充眼睛营养,减少眼睛干涩的情况。
9个月的宝宝吃了一个蛋黄,隔一个小时能吃胡萝卜饭拌龙骨汤吗?
要保证正常奶量,辅食可以慢慢加,不要一下加多了,宝宝不好消化,或吃饱了,奶不喝了。
坐月子可以吃白萝卜。 坐月子吃白萝卜的好处:可增强机体免疫功能,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。另外还可帮助消化,萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。此外白萝卜可帮助营养物质的吸收,因为萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。萝卜中含有的木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜还所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。 不过白萝卜属于寒性食物,坐月子期间也不可过量食用,食用时最好可以搭配写热性肉类,例如牛肉来吃,可中和白萝卜本身的寒性。生产过程中产妇耗气伤血,产后气血两虚,坐月子期间应多吃补益气血的食物,以恢复元气。
您好,可以吃。生吃熟吃都可以。但是要适量,当然不能当饭吃。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对孩子发育,营养补充都很好嘚。没有查到对孕妇有什么危害,可以吃的。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.
你好,小孩可以适当的补充B胡萝卜素,但不要过量导致对身体产生不良影响。
黄米、薏仁米、黑米、木耳、胡萝卜、山药能打成汁一起吃吗?小孩能吃吗
你好!这个是可以的,而且山药具有益气、健脾养胃,补血等功效,胡萝卜含有丰富的维生素,对孩子的身体都是有益的,但是也不能给孩子过多食用,凡事要适可而止,祝你孩子健康!
你好,一般正常情况下是可以的,但是开水泡的东西是最没有营养的。建议最好不要给孩子吃太多,以免引起孩子的身体健康。
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