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孕妇能吃西红柿吗

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孕妇可以吃西红柿,吃西红柿给孕妇带来很多好处。西红柿性凉,味甘酸,富含胡萝卜素、西红柿红素、维生素C、蛋白质等营养物质,这些营养物质对人体大有好处,对孕妇而言也是多多益善,更有以下功效:

1、美容养颜:西红柿含有的胡萝卜素和西红柿红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑,能有效预防孕妇担忧的妊娠斑和妊娠纹等肌肤问题。

2、防癌:西红柿里的西红柿红素能通过有效清除体内的自由基,预防和修复细胞损伤,抑制DNA的氧化,从而降低癌症的发生率。

3、抗衰老:西红柿中的维C,有生津止渴,健胃消食等功效。最重要的是它有很强的抗氧化剂,给人体补充西红柿红素的同时,可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病。

4、降脂降压:西红柿里含的维生素C、芦丁、西红柿红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另其含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用。因此,孕妇吃西红柿能有效预防妊娠高血压,还能缓解妊娠水肿等症状。

网友问答

孕妇还能吃胶原蛋白吗

孕妇能吃胶原蛋白啊,我在孕期也有喝汤臣倍健胶原蛋白粉,在天猫店里买的,价格比门店优惠呢。

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陈李源爸爸   

孕妇能吃曲力适Trunice胶原蛋白粉吗

可以吃曲力适呢,这个提炼出适合孕妈人群吸收的小分子胶原蛋白

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胶原蛋白粉孕妇能吃吗

燕之典的就适合了,作为孕妇更要多摄入点胶原蛋白

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孕妇能吃孕亲肌益生菌吗

应该能,不确定的话就买Life-Space的益生菌,很多孕妇都吃这种,效果不错哦

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