孕妇感冒了可以吃石榴吗

　　女性在怀孕期间感冒是不能贸然用药的，这可能会对体内胎儿造成影响，所以只能从日常饮食来调理身体，保证早日恢复健康。有的孕妇也会选择吃一些水果来补充微量元素，从而提升抵抗力，比如石榴。那么，孕妇感冒了可以吃石榴吗?

孕妇感冒了可以吃石榴吗

　　孕妇感冒了可以吃石榴。因为石榴只是属于普通的水果，主要是补充身体的维生素、微量元素，但是却不会影响孕妇的感冒。所以无论孕妇是否感冒，都可以通过吃石榴来补充身体的营养元素，在感冒期间还要多喝水，必要的时候还可能需要使用抗生素来进行对应的抗炎治疗。

　　对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。 由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。 所以吃水果应适量，还应该多补充其他的营养成分。

　　孕妇想要吃到美味的石榴，可以采取以下的剥石榴的方法：

　　1、先将石榴洗净，头尾各削下一小片，2cm左右。根据石榴的瓣在每瓣的外皮上拉一刀。

　　2、在一个大碗中装入水，然后将石榴放入水中;接着按着石榴的纹路将果粒剥下来。这样能防止用刀切或用手掰时的果汁四溅，还能避免过多的石榴汁留在手上难以洗去。

　　3、在水下掰果粒会沉下去皮会浮上来，接着用漏勺将果皮捞出来，再把果粒过滤出来就可以了。

孕妇感冒了可以吃什么

　　1、鸡汤

　　鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸，能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。研究发现，感冒是会使身体产生大量的嗜中性粒细胞，会刺激身体分泌粘液，从而导致咳嗽和鼻塞等，而鸡汤中的消炎成分能帮助阻止嗜中性粒细胞的活动，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。

　　2、葱蒜粥

　　准备适量的大葱和大蒜，并将其切碎，充分混合，然后和大米混合，加入适量的清水，煮二十分钟左右，即可趁热服用，对于感冒有奇效。

　　3、柠檬蜂蜜水

　　取一片柠檬薄片，加少量的蜂蜜用温水冲泡，搅拌均匀，柠檬含有丰富的维生素C，可以促进孕妈妈感冒的恢复，再加上蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每天早晚喝2次，可以有效的治疗并预防感冒，及其它病毒性疾病。