多囊卵巢能喝牛奶吗

　　多囊卵巢在饮食方面是需要注意的，多囊卵巢可以通过食疗的方式来改善，而且多囊卵巢是可以治愈的，只不过多囊卵巢治愈时间比较长，而且没有痊愈之前也不建议怀孕。那么多囊卵巢能喝牛奶吗?

多囊卵巢能喝牛奶吗？

　　多囊卵巢是一种很棘手的疾病，有很多女性因为这种疾病不能顺利怀孕，给自己的人生留下了遗憾。其实多囊卵巢是可以治疗的，不过在治疗的过程中还要注意饮食安排，否则会影响治疗效果，那多囊卵巢可以喝牛奶吗?

　　多囊卵巢是一种代谢紊乱性疾病，属于内分泌失调的范畴。患上此病之后是可以喝牛奶的，普通的纯牛奶不会导致病情加重。不过这类女性不宜喝含糖的牛奶，因为多囊卵巢的女性多半存在胰岛素抵抗以及肥胖的现象，含糖的牛奶会导致身体摄入的糖分超标，不利于控制体重。

　　这类女性在平时的饮食中不宜吃脂肪含量过高的食物，因为这些食物会导致脂肪堆积，体重增加的话，不利于病情康复。比如油炸的食品，还有肥肉等，都应该禁食。建议多吃一些维生素种类丰富的蔬菜和水果，这样更有利于病情康复。

　　卵巢不健康者还要注意自己的作息时间，最好不要熬夜，因为熬夜也容易加重内分泌失调，对病情非常不利。此外还要注意自己的情绪，一定要想办法保证舒畅的情绪，这样可以让病情尽快康复。

　　不同体质的患者所适宜的多囊卵巢综合症食疗方法也是不同的，大家需要对症用药，不要乱吃哦。虽然食疗只是辅助治疗，但是不少的食疗配方中都含有中药成分，不可乱用。

　　1、气血不足

　　①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。

　　②北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。将乳鸽洗净，黄芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。隔天炖服1次，每月连服4～5次。

　　2、肝肾阴虚

　　①鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。

　　②鳖1只，瘦猪肉100克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天。

　　3、气滞血瘀

　　①益母草50～100克，橙子30克，红糖50克，水煎服，每天1次，每月连服数天。

　　②川芎6～9克，鸡蛋2个，红糖适量，加水煎煮，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，去药渣，加红糖调味，吃蛋喝汤。

　　4、寒凝血瘀食疗：

　　①艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，加水适量，放入砂锅内同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋，每天1次，每月连服5～6次。

　　②当归30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦锅内共煮汤，烂熟后调味服食。每天1次，每月连服5～6次。

多囊卵巢综合征的调理

　　多囊卵巢综合征的症状比较多，最常见的有不孕、多毛等等，这种疾病严重影响女性的生活，也让很多的夫妻之间出现了生育矛盾，如果换上多囊卵巢综合征的话，女性们也不要过于担心，需要积极配合医生的治疗，而且做好相应的护理。那么多囊卵巢综合征的调理包括哪些方面呢?

　　1、多囊卵巢患者需要注意自己的饮食健康，在患病后就要戒烟戒酒，辛辣、油煎的食物也不要多吃了，要多吃蔬菜水果这类纤维素比较多的食物，饮食要清淡。

　　2、多囊卵巢综合征的患者在生活中注意不要让自己的血糖上升过快，所以糖分高的食物要少吃，可以多吃燕麦、五谷饭等等。

　　3、患者在生活中要少吃油腻以及脂肪量较多的食物，要多吃高蛋白质的食物，比如鱼肉、豆、蛋白、坚果等等。

　　4、多囊卵巢患者平时候要注意自己的情绪，不要过于紧张、焦虑，要保持良好的生活习惯，愉悦的心情有利于疾病的恢复。

　　5、月经不调是多囊性卵巢综合征的一个症状，而月经恢复正常也是这种疾病变好的征兆，所以患者们可以在医生的指导下先把月经调理好。