自然分娩多久可以同房

　　我们都知道在怀孕的时候是禁止同房的，但是很多人可能并不知道在生产完之后也需要休息一段时间才能同房，否则会对女性造成二次伤害，得不偿失。那么，自然分娩多久可以同房?如果你想知道答案的话就往下看看吧!

自然分娩多久可以同房

　　一般情况下女性在自然分娩后至少要42天才可以恢复正常的性生活。因为产后六周左右，子宫才能恢复至未孕状态。而且每个女性产后恢复情况不同，有的女性在产后42天的时候仍有恶露排出，彩超提示宫腔内残留可能或者宫腔内絮状回声，仍有少量积血未能排出，这时候也是不可以同房的。需要用药促进子宫收缩，将宫腔内残留物排出之后，恶露彻底干净之后才可以恢复性生活。

　　如果过早恢复性生活，可能会将细菌带入宫腔，造成宫腔感染，严重的话会造成盆腔的感染，甚至全身的感染，不利于女性产后的恢复。而且女性产后最快20几天即可恢复排卵，如果有同房，一定要做好避措施，防止意外怀孕的发生。

　　子宫恢复到孕前的大小后，还暂时不能同房。因为在女性分娩以后，子宫内膜的恢复需要更长的时间，通常都要8个星期的时间才能够有所恢复。等到卵巢功能正常以后，月经就会来临，这就表示子宫、卵巢已经完全恢复了。自然分娩之后，在8周之内是绝对不能同房的，否则就很容易导致妇科疾病，像是阴道炎、宫颈炎和子宫内膜炎等。这不但会给女性带来很多痛苦，还可能会导致恶变，出现宫颈癌以及子宫内膜癌等恶性疾病。

自然分娩后的注意事项

　　1、好好休息：分娩后妈妈最好是闭目养神，好好休息一下，这样才能恢复一些体力。

　　2、早点让婴儿吃奶：自然分娩后半小时就可以让婴儿吸吮乳头，这样不仅有利于下奶，而且还能促进子宫的收缩，有利于子宫的恢复。

　　3、调理饮食：顺产后妈妈身体会消耗很大的精力和体力，这时妈妈应该调整一下饮食，多吃点有营养、好消化的食物。

　　4、适当运动：顺产的妈妈在产后6个小时后就能慢慢的进行活动了，妈妈可以在室内走动一下，这样对身体恢复是有利的。

　　5、注意个人卫生：自然分娩后妈妈可以和平常一样刷牙、洗脸等，不过要用温水，不能用凉水。妈妈在喂奶前、吃饭前都要洗手。

　　6、注意穿着：产后妈妈要注意自己的穿着，不要穿的衣服厚度与气温相差太远，要穿舒适，宽松的衣服。