脱脂牛奶是无糖的吗

　　纯牛奶按脂肪含量来分的，会分为全脂、低脂和脱脂牛奶，不同的你乃针对的人群不同，就比如脱脂牛奶由于脂肪含量很低，就适合三高的人群，一些减肥的也喜欢饮用，但是有些人觉得它含有糖分，那脱脂牛奶是无糖的吗?

脱脂牛奶是无糖的吗

　　脱脂奶粉的意思是含脂肪含量少的奶粉，不是无糖，脱脂且无糖不是绝对的，和无糖的完全不是一个意思。

　　脱脂奶粉适合中老年人和肥胖的人群，仅以乳为原料，添加或不添加食品营养强化剂，经脱脂、浓缩、干燥制成的，蛋白质不低于非脂乳固体的34%，脂肪不高于2.0%的粉末状产品，适宜肥胖而又需要补充营养的人饮用。

　　无糖奶粉通常指不添加蔗糖的奶粉。比如一些糖尿病人吃的奶粉不能加糖，还有一些对乳糖过敏的人，需要服用的不含糖的奶粉。

　　纯牛奶和无糖低脂牛奶的区别是，其脂肪含量不一样，牛奶主要补充蛋白质，如果你要想补充维生素，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮。正常饮食，均衡营养。

　　脱脂奶粉因其脂肪含量较少，所以易保存，不易发生氧化作用，是制作饼干、糕点、冰淇淋等食品的最好原材料。对于老年人，消化不良的婴儿，以及腹泻、胆囊疾患、高脂症等患者有一定益处。对于一些患有高血压以及血压经常不稳定的人群而言，在平时生活中就应该多喝些脱脂牛奶，这种乳制品对患者具有很好的降血压功效。

什么牛奶脱脂无糖

　　耕健斋中老年脱脂奶粉

　　不含蔗糖，健康美味，适合糖尿病人士。添加了中老年人必须的微量元素和优质晶体木糖醇，具有口感高、营养吸收快、脂肪含量少的特点，是“三高人群”及广大中老年人理想的营养补充品。

　　伊利高蛋白脱脂高钙奶粉

　　伊利高蛋白脱脂高钙奶粉是专门为全家人精心调制的新一代健骨脱脂配方奶粉。含独特的健骨营养蛋白(CBP)，有助于钙的有效吸收，帮助强健骨骼。

　　德运脱脂奶粉

　　德运脱脂奶粉，不仅99.9%脱脂而且富含钙质，一杯牛奶就可以满足全天钙需求量的一半。

　　但需要注意的是，无糖牛奶不适合运动前后两小时摄入。无糖牛奶虽不含糖，但会明显影响运动中生长激素的分泌，而生长激素分泌减少会导致身体恢复和肌肉增长变慢，影响到减脂塑形的效果。