哺乳期催乳汤能喝吗

　　女性在产后的一定时间内是需要吃一些比较滋补的食物的，首先是可以补充女性身体上的营养，其次也可以作为哺乳孩子的催乳，那么，哺乳期催乳汤能喝吗？产后吃什么催乳？下面，我们就一起来了解一下这个问题吧。　　

哺乳期催乳汤能喝吗

　　原料：猪蹄、黄豆。

　　调料：盐适量，黄酒、姜、葱花。

　　做法：

　　1、黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段。

　　2、猪蹄用沸水烫后拔净毛，切成大块，加入清水、姜片煮沸，撇去血沫。

　　3、倒入黄酒，放入黄豆，加盖，用文火焖煮。至半酥时，加精盐，再煮1小时。

　　4、出锅时撒上葱花即可。　

产后多久可以穿中脉

　　出虚汗是我们常见的一种生理现象，对我们生命活动有着不可替代的作用，出虚汗有利于我们的新陈代谢，血液循环。那么，产妇出虚汗的原因有哪些呢?怎么办呢?产妇出虚汗一般多久呢?我们来看看吧。

　　论气温高低天热与否，在产后最初几天，新妈妈总是出汗较多，特别是在睡眠时和初醒时，衣服、被子常常会被汗水浸湿。新妈妈之所以如此多汗，是因为在怀孕以后，体内激素发生变化，特别是雌激素在体内的含量随孕期的延长而逐渐增加，可使组织中较多的钠、钾及氯潴留，因此体内有水分潴留。

　　第一，生理性盗汗:不需要特别的处理，在数日后会自行好转。但在出汗时，毛孔张开，易受风寒，引起感冒。应注意要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换。

　　第二，病理性盗汗:如出汗极多，或出汗持续时间长，可在中医指导下用中药补气止汗，大夫会根据情况辨证给药，切忌自行乱服药。