儿童营养牛奶靠谱吗

　　大家都知道牛奶是营养丰富的东西，每天喝牛奶成了很多人的习惯，并且生产商根据不同人群生产出很多种产品，例如低脂牛奶，全脂牛奶，高钙奶，儿童营养牛奶等等，有些妈妈比较好奇，这么多种牛奶，针对孩子的状况，那么儿童营养牛奶靠谱吗?　

儿童营养牛奶靠谱吗

　　儿童三岁以后活动量增加，热能消耗加大，身体生长也快，脑和神精细胞发育较快，神经纤维分枝加快加长。如新生儿脑重为成年人的25%，到十个月脑重量增加一倍，到两岁半增加两倍，四岁时脑重量达到成人脑重的90%。身高体重都在增加，四肢增长加快，也开始长牙换牙，所以对优质脂肪、蛋白质、矿物质钙、磷、维生素等的需要都在增加。必须供给儿童足够的高质量的各种营养成分以满足婴幼儿生长发育的需要。

　　若是孩子身体发育迟缓，而且身高增长较为缓慢，妈妈们就应该为孩子选择富含高钙的牛奶。若是孩子身体素质较差，妈妈们就得给孩子们选择富含优质蛋白质的牛奶，这样可以增加孩子身体机能的免疫抵抗能力，也可以增强孩子身体的新陈代谢能力，增强身体对其他营养的吸收。

　　也并不是所有的富含高营养的牛奶都对所有儿童都适用，有部分孩子们的身体是不缺少钙的，但是这时如果补钙过多，就会导致孩子出现肌无力的状况。若是补钙量太多的话，还可能会出现身高发育迟缓的症状。　　

宝宝多大可以喝牛奶

　　通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。

　　6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶，前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约300～350克。

　　多喝牛奶能够很好地帮助儿童生长发育。据试验证明：少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，(经1年的试验)体重和身高增长近1倍。其次，牛奶对人体有镇静安神作用，在晚上临睡前喝一杯牛奶的话，会起到安神促眠作用。还有，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡等的疾病。