剖腹产多久可以冼澡,多少孕妈因为臀位剖腹产

　　产后一般是不能够马上洗澡的，因为这样会造成产妇着凉感冒，影响到身体的恢复的。而很多产妇产后对于不能够洗澡却是比较难受的，并且如果是在夏天生产的话，那身体就更加难受了。那么，剖腹产多久可以冼澡？

剖腹产多久可以冼澡

　　1、在手术的过程中，女性腹部会出现伤口，如果长时间泡水很容易造成感染现象，所以要等到剖腹产之后10天左右才可以洗澡，这时候要使用温水来淋浴，千万不可以使用盆浴方法，水温要控制在37度左右，洗澡时间保持在半个小时之内，洗完之后要用电吹风，马上把头发吹干，穿上纯棉的长衣长裤来保暖。

　　2、洗澡时可以先用防水贴来把伤口保护好，夏天的时候洗澡水也不要太凉，当身体已经有了出汗现象，是不可以洗澡的，避免出现感冒症状，这时产妇的阴道里面还会排出恶露，所以要每天用温开水，来对自己生殖器清洗，防止出现病毒传播，还要及时的更换护理垫。

　　3、产妇在这时要保持乐观心情，家人要给予合理照顾，让卧室里面的温度在标准度范围之内，在天气温暖的时候，就要打开门窗，让新鲜空气进入，在每次洗澡的时候，要提前使用空调或者浴霸，把浴室加热，可以让家人先去洗，这样水温能控制在正常范围之内。

哺乳期的饮食注意事项

　　哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。

　　母乳妈妈们要对饮食禁忌多关注，有一些食物最好不要吃，类似韭菜等挥发性较强的食物气味会含在奶水中，宝宝很可能会因为讨厌这些气味而不喝奶。还有不要吃麦芽，可能会导致退奶。

　　妈妈们在哺乳期间的心情很重要，有的妈妈产后遭遇工作压力等困难后，情绪低落，导致乳汁分泌变少，母乳质量也变差了，舒畅的心情、良好的休息状况对泌乳量有很大影响。所以在哺乳期间，妈妈要保持心情愉快。

　　在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些，对于过于油腻的食物，辛辣刺激食物，性质寒凉食物不宜食用，多吃些具有回奶作用的食物。

　　哺乳期妈妈吃的食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。要重视蔬菜和水果的摄入，因为新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可通便预防便秘，促进乳汁分泌，也能够增加母乳营养，同时增加宝宝的营养，促进宝宝的健康成长。