五岁宝宝有必要补dha

　　DHA有所谓的“脑黄金”之称，是一种对我们人体有着非常重要的一种营养物质。对人们的脑神经和视网膜的构成是非常的有益的，所以是适合很多的年龄段的人来进行服用的。那么，五岁宝宝有必要补dha?下面，我们就一起来了解一下吧。

五岁宝宝有必要补dha

　　可以适当给他吃点dha帮助宝宝脑力发育，但是一定要注意，不要和维生素d一起吃，过量容易导致中毒。的确能够让宝宝变得更聪明，可以给五岁的宝宝吃。最好选择那种藻油的!五岁宝宝没有必要吃dha了，因为这个时候已经错过补这个的时机了。其实我觉得补充也是可以的啦，它主要能够促进宝宝智力的发育，平时也可以多吃一些坚果，还有深海鱼。

　　现在很多的妈妈都会究竟是不是需要给孩子补充DHA，虽然DHA对孩子的智力发育有着非常大的作用，如果缺乏对孩子的健康影响非常大，其实在我们很多的食物中都是含有DHA的，只要可以确保孩子的饮食均衡，就可以摄入到住够的DHA，不容易额外的进行补充，过量的DHA对产生副作用导致免疫力等问题出现。

　　孕期都要补DHA，帮助孩子大脑发育，视网膜发育，越早越好，吸收约好。请慎重选择。小孩子最好是经常补充DhA的，这个是有助脑部神经的发育，可以让孩子更聪明。现在是孩子发育完善阶段，可以补充。一般用于儿童的就可以的，平时多吃深海鱼，也是间接补充的方法。

宝宝多大吃dha

　　经过研究发现，胎儿的大脑发育是从孕期第三周开始的，眼部的发育是从第四周开始的，而DHA正是大脑和视网膜的重要构成成分，因此准妈妈在孕期第三周开始就可以补充DHA了。

　　胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育。

　　大概宝宝就是差不多半周岁就可以开始补充了，他最主要就是能够促进宝宝智力发育的，然后平时吃那个三文鱼，鳕鱼里面也是有丰富的dha。宝宝可以等到3岁以后再补充dha这个物质的话，有利于宝宝的发育，还有宝宝的视力发育。