剖腹产坐月子能吃牛肉吗,剖腹产多久可以吃猪脚醋

　　剖腹产手术之后，妈妈们身体各项机能还未完全恢复，所以我们在饮食方面一定要有所注意。平时应该多吃一些有营养的食物，对身体恢复有很大的促进作用。下面，剖腹产坐月子能吃牛肉吗?下面，听听小编怎么说吧!

剖腹产坐月子的宝妈能吃牛肉吗

　　很多宝妈都埋怨自己在怀孕期间什么东西都吃不得，海鲜、生冷的、麻辣火锅等等。一旦生产完毕，宝妈们可开心了，终于可以尝自己喜欢的食物了，但是对于剖腹产宝妈来说，因为有刀口伤口，可仍旧不能随心所欲地吃东西。现在猪肉比较贵，选择吃牛肉，就有一个疑问，剖腹产坐月子的宝妈能吃牛肉吗?

　　其实，剖腹产坐月子的宝妈是可以食用牛肉的。因为剖腹产后，因为子宫损伤导致气血不足是常见的，少数可诱发贫血，可以说宝妈在剖腹产后身体是很虚弱的。尤其在月子期间，宝妈需要更多的营养来补充身体所需来度过这个哺乳期。而牛肉则具有丰富的营养。剖腹产坐月子时宝妈在此时食用牛肉，是有利于身体恢复的。

　　牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更好，能提高宝妈们机体的抗病能力，对术后和病后的宝妈在补充失血、修复组织等方面特别适宜。而且，牛肉具有补中益气，滋养脾胃的功效，面对体虚气短，贫血久病的宝妈也适合。所以，牛肉是比较健康的食材，宝妈们可以放心的食用。

　　但是，中医理论上认为，牛羊肉等都属于荤腥发物，所以中医建议不宜多吃。宝妈们要适度食用牛肉，坐月子期间还是应以清淡，易消化，饱含营养的饮食为宜。

月子里能不能吃鸽子

　　坐月子期间的饮食是很重要的，也有很多禁忌，对于坐月子能否吃鸽子，一直是很多产妇比较困惑的问题。有的妈妈说坐月子吃鸽肉会回奶，所以不可以吃。有些妈妈则说月子里吃鸽肉可以下奶，吃点鸽肉不但无害还能补充营养。那么月子里能不能吃鸽子?

　　1、月子里能吃鸽子肉或鸽子汤，但要注意不要吃太多，因为鸽子有下奶的作用。当然产后初期也不要吃太补的食物，要吃鸽子汤的话应该在产后第三周后再吃比较好。

　　2、鸽子肉中蛋白质含量丰富，能让产后妈妈吸收大量的营养，增强身体的抵抗力，还可以补血补气。另外，鸽子肉的脂肪量很低，很适合产后想瘦身的妈妈，吃了不会发胖。

　　2、鸽子肉有利于伤口的恢复，尤其是对剖腹产的妈妈来说，能加速伤口的愈合。鸽子肉还含有很多泛酸和软骨素，不但可以美容养颜、改善皮肤，还能预防脱发，改善发质。

　　吃鸽子肉的时候也有需要注意的，比如鸽子肉不能和猪肉一起吃，一起吃会引起气滞。月子期间吃鸽子的话，一定要选择新鲜的鸽子肉吃，这样对身体好。