剖腹产可以吃香蕉吗,剖腹产可不可以吃黄芪

　　香蕉作为生活中常见的水果，既能饱腹又能很好的通便秘，黄芩也是餐桌上常见的食物，那剖腹产可以吃冷香蕉吗，多久能吃黄芩呢，在肠胃功能未恢复的情况下，产妇在饮食上要更小心，吃什么都要适量。

剖腹产可以吃香蕉吗

　　香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。因此剖腹产后是可以吃香蕉的。香蕉能防治产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时多是爱卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，产妇吃香蕉可以防治便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉也可以补铁，从而到到防治产后贫血的目的。同时产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也会随之增多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

　　香蕉还富含一种能使人情绪愉悦、安宁的的氨基酸，它能帮助人体制造“开心激素”，减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心，对产后抑郁有一定积极作用。香蕉还含有钾和镁，钾可以让全身充满能量，而镁则可以消除疲劳，它们能让人快乐兴奋起来，帮助缓解产后抑郁。香蕉还含多种微量元素和维生素。维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力。坐月子的产妇吃香蕉可以增强自身的免疫力，也可以提高奶水的质量，增强宝宝的抵抗力。

　　香蕉毕竟性凉，产妇直接吃容易刺激肠胃，最好是加热了以后再吃，有补血、通便排血等功效，能促进产妇早日排便。但是香蕉毕竟属于寒性食物，因而也不能多吃。

剖腹产可不可以吃黄芪

　　剖腹产3天以后就可以吃黄芪，当然也不能直接吃。由于黄芪是一种常见的中药材，很多女性都很喜欢用黄芪来炖汤喝，因为黄芪是最常用的补气血中药之一。尤其是对于昨晚剖腹产的女性来讲，黄芪可以补气养血，补充人体元气，增强身体免疫力。黄芪炖老母鸡是非常适合剖腹产后女性食用的，因为老母鸡肉营养丰富，含有大量蛋白质及各种微量元素，另外黄芪和老母鸡一起炖汤喝脂肪也低，所以适合给剖腹产的女性补身体。

　　另外黄芪不建议大量的持续性服用，因为黄芪性热，如果食用过量会导致上火的情况。所以剖腹产的产妇一定要注意，不能在短时间内大量的吃黄芪。

　　产妇在给身体进补的时候，一定要注意营养均衡。否则很容易引起上火，内分泌失调等不良反应。