剖腹产这么多的因果,剖腹产多久可以去玩

　　当妈妈是一件很伟大的事，其中的艰辛没有经历过是不能明白的，尤其是做剖腹产的妈妈，她们要忍受肚子上那么大的伤口。当然剖腹产的伤口还不仅仅只是在肚子上，还包括了很多身体内部的组织以及器官，那么，剖腹产多久可以去玩？　　

剖腹产多久可以去玩

　　一般情况下剖腹产术后身体完全恢复正常，大约需要两个月左右。由于术后体质虚弱，身体抵抗力下降，建议是否要注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于伤口的愈合和身体的恢复。术后要保持外阴清洁，两个月内禁止性生活和盆浴，剖宫产术后要采取有效的避孕措施，防止意外怀孕。

　　剖腹产后完全恢复到正常需要三个月到半年左右，因人而异。建议您剖腹产后少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，预防便秘。按时作息，避免过度劳累，适当增加营养，高蛋白饮食有助于伤口愈合，尽量不要太早有性生活。

　　正常剖腹产恢复至少需要3月，3月内注意避免着凉，适量运动，避免吃辛辣食物。剖腹产会有伤口，而且在生产后腹内压骤然减轻，肠子的蠕动比较慢慢，很容易便秘，所以在剖腹产后的6小时后食用一些排气类的食物比如萝卜，这样可以促进肠胃的蠕动，帮助排气，不导致便秘，注意要少吃那些容易产气多的食物，比如黄豆，淀粉等，防止腹胀。　　

产妇剖腹产多久恢复

　　剖腹产之后的女性朋友，一定要及时调整自己的一些不良心态，尽量保持愉悦的心情，要知道剖腹产之后是需要将近六个月的时间才能恢复，因此女性朋友一定要以健康积极的心态来进行持久的对抗。多喝水。多喝水也是一种可以帮助女性在剖腹产之后恢复更快的方法，因为多喝水可以防止便秘，同时还有利于母乳的分泌。

　　由于剖腹产之后会导致其腹部留有疤痕，因此女性朋友在手术之后要选择宽松舒服的贴身衣物，最好是选择大一号的内裤，甚至还可以穿一段时间的孕妇装，这对于伤口的恢复都是非常有益的。另外一定要注意饮食，要养成良好的饮食习惯，饮食要多多食用一些富含维生素、微量元素以及蛋白质食物，及时补充身体所需要的各种营养物质。

　　要注意保护好自己的伤口，同时还要防止感冒。在日常生活中一定要注意避免伤口发生感染，如果存在异常一定要及时去医院进行诊治。其次还要防止感冒，因为感冒会引发咳嗽，而剧烈的咳嗽极有可能导致伤口裂开，这对于身体的恢复来说是非常不利的。