剖腹产后可以吃红参吗,剖腹产后多久能吃米饭

　　有些女性分娩之际是若是经过检查发现不能顺产的话，医生会给孕妇进行剖腹产的，无论是哪种分娩方式女性都是会消耗很多的气血的，所以产后女性都需要坐月子，而且剖腹产后的宝妈要注意伤口的护理，食疗对于伤口恢复很有好处，剖腹产后可以吃红参吗?

剖腹产后可以吃红参吗

　　1.可以，妇女产后，都有恶露的情况，正常人在产后10天左右，恶露就排完了，这时才可以进补，如果恶露不尽就开始进补，这无疑会造成关门留寇的情况发生。所以建议要吃红参的话，最好在恶露止住后开始服用，并且能在专业人士的指导下服用。

　　2.孕妇产后身体都很虚弱,一定要吃些补血的食物，比较适合的是桂圆,乌鸡，红参等温补之物.此外,要补充蛋白质.蛋白质可以促进伤口愈合,牛奶,鸡蛋,海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃.

　　3.红参需要每天都是定量服用，才可以起到更好的保健养生效果。由于养殖红参和野外的红参具有较大的营养差异性，因此需要用量的区分，如养殖红参每天3～5克，野外的红参每天不超过1克。最好的食用方法是将红参研磨成粉末状，加入牛奶、热水或者熬好的粥里面食用。

　　4.久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者，红参具有火大、劲足、功效强之特点，是阴盛阳虚者的首选补品，医药上治疗虚脱或强补多用红参。

哺乳期感冒能吃橙子吗

　　哺乳期吃适量的水果对大人和你的小孩都没有影响，橙子富含丰富的维生素C能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。有利于感冒的愈合。

　　橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子还富含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油，有七十多种活性物质，主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。

　　橙子能帮助宝宝智力发展。橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。哺乳期妈妈食用橙子能通过喂乳让宝宝接收这种维生素，从而促进宝宝的大脑发育、智力发展。还能缓解紧张情绪。橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。因此哺乳期妈妈食用能缓解紧张情绪。