剖腹产要发几次汗,剖腹产后刀口能出汗吗

　　女性在分娩之后一定要好好的休养，一定要把孕期的毒素排出，女性在分娩之后都是会非常容易出汗的，产后的宝妈会经常发现自己一觉起来满身大汗的，产后出汗可以促进身体的恢复，有些月子中心会安排发汗，剖腹产要发几次汗?

剖腹产要发几次汗

　　1.产后大概发四次汗：第一次：28天后，祛除产妇体内风寒湿邪，为以后产后身体恢复打下基础，预防月子病。第二次：42天后，刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。第三次：56天后，彻底排出产妇体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境。第四次：100天，固本巩固，巩固前三次发汗取得产后恢复成效，将体内残留余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪，垃圾余毒排出体外。

　　2.产后发汗，可使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有良好的疗效。

　　3.发汗后要谨防受寒感冒。大量出汗后，暂时不要更换衣服，可在胸前、背后铺上千毛巾，不能立即到通风处或寒冷处，应让汗水慢慢散发，也可用干毛巾将汗擦干。千万不要用冷毛巾擦拭，以防毛孔收闭，不利病邪外出。

　　4.产后每次发汗不要过多。出汗太多，体内液体流失，血液循环量锐减，人容易发生虚脱。所以产后发汗排毒的时间要严格控制在20～30 分钟。

月子吃什么水果好

　　1、香蕉。香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素，有排毒通便和补气养血的功效。吃香蕉可帮助通便和预防产后贫血。

　　2、红枣。红枣中含有丰富的蛋白质、葡萄糖和维生素C，是公认的补血佳品，最适合脾胃虚弱和气血不足的新妈妈们食用了。并且红枣的吃法也很多，也不至于令新妈妈们生厌。

　　3、苹果。苹果中含有丰富的果酸、维生素和果胶、矿物质等营养成分，并可帮助预防坏血病，还能够帮助降低血糖和胆固醇，有助于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

　　4、橄榄。橄榄吃起来味道偏涩，具有清热解毒、生津止渴的功效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。

　　5、菠萝。菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。此外，菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。