剖腹产能不能吃银耳,剖腹产后能不能吃杨梅

　　剖腹产之后是可以吃银耳的，但是需要在产妇能够通气之后在使用东西。像银耳这样有利于身体的食物?是可以服用的也可以服用其他有营养的食物，搭配着来效果会比较好一点。如果想要吃杨梅的话，建议在一周左右的时间之后再吃，因为肠胃需要一定的恢复时间。

剖腹产能不能吃银耳

　　剖腹产后是可以吃银耳的。银耳的功效主要是治疗石淋，血淋，痢疾等。现代医学研究发现，银耳还有美容养颜之功效。而且银耳对身体的副作用很少，甚至对膀胱等还有一定的保护作用，因此摄入一定量的桃胶对身体是大有益处的。

　　但是银耳难以消化吸收，所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间，所以一般每隔3到4天吃一次银耳是最好的。还有银耳中的糖分含量比较多，因此如果长期的食用，有可能会因为银耳中糖分摄入过多而不能正常代谢，导致血糖升高。因此，吃银耳的时候一定要注意检测血糖。

剖腹产后能不能吃杨梅

　　杨梅又称圣生梅、白蒂梅、树梅,杨梅有“果中玛瑙”的美称，有消食、生津止咳、解暑、助消化、除湿、止泻、利尿等多种功能。事实证明产妇是可以吃杨梅的，而且对身体有益无害。每100克杨梅可食部分所含营养元素成分表蛋白质:0.8g脂肪:0.2g维生素A：7mg维生素B1：0.01mg钙：14mg铁：1mg磷：8mg硒：0.21μg膳食纤维:1g烟酸 0.3mg维生素C：9mg维生素E：0.81mg镁：11mg钠：0.7mg碳水化合物:5.7g锌：0.14mg维生素B2：0.05mg胡萝卜素：40μg

　　产妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位妈妈缓解孕吐，起到促消化的作用。