月经完事腰疼怎么回事，月经前腰疼怎么办

　　腰疼在生活中是比较常见的一种症状，而引起腰疼的原因是比较多的，其中比较常见的原因是劳累过后，通常会出现腰疼的情况，而轻微的腰痛可以通过休息来改善，而严重的腰痛则需要通过药物进行改善，那么月经完事腰疼怎么回事，月经前腰疼怎么办?

月经完事腰疼怎么回事

　　一般来说来月经腰疼是比较常见的现象，有可能是精神因素导致，或是劳累造成的，也有可能是妇科疾病导致的来月经腰疼，如子宫内膜异位症等，最好到医院进行相关检查，找到真正的病因，针对性治疗比较好。

　　痛经的疼痛时间从一两天到持续整个经期，还有的严重的病人在非月经期也会有症状。就是这么痛苦，一些女性仍然选择了忍耐，毅力可谓顽强，因为她们认为痛经不是什么大不了的疾病。有些妇女痛经的症状会逐渐减轻，特别是从月经初潮时便痛经的人，结婚后或生育后症状都有可能减轻。可对于那些疼痛程度越来越重，疼痛时间越来越长的人，及时就诊才是正确选择。

　　1.经期腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。

　　2.经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。

　　3.正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。

　　4.如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。

月经前腰疼怎么办

　　1.药草止痛

　　在不服用处方止痛药的前提下，很多中草药是可以缓解月经前后腰痛的。例如山金车是一种可以缓解肌肉疼痛的草药，甘菊茶可以帮助平息肌肉痉挛，还有其他一些草药例如缬草可以消炎，马尾草可以减轻结缔组织疼痛，这些中草药一般是以药丸或药汁甚至茶的形式服下，不能乱吃，要在中医的指导下服用。

　　2.补充营养

　　研究发现，营养对生育周期的影响是深远的，月经周期某些营养素的缺乏可能会加剧经前综合症和原发性痛经的症状。重要的营养物质，如：B族维生素，人体必需脂肪酸，钙，铁，并与黄体后期相关的镁都有助于控制月经前症状。镁是负责协助神经传导，增强肌肉功能和促进B族维生素的生物利用度。人体缺乏镁容易导致月经前后腰痛和体内炎症。所以我们要补充足够的营养物质，多吃蔬菜，水果和鱼。